#تحدي الصندوق السريطريقة صحية ومفيدة

أقدم لكم هذا الطبق الصحي الخالي من الزيوت و المنكهات الصناعية و اللي يحتوي على جميع العناصر الغذائية المفيدة #صفات_دايت #أكلات_للعشاء .. لمشاهدة طريقة التحضير بالفيديو اضغطوا على هذا الرابط :: https://youtu.be/WZc3qfMAvZYو تابعوني ليصلكم جديد وصفاتي ::https://www.youtube.com/channel/UChL9yAYeHc8I_G_uq00nTbQ

بدون أي زيوت

مناسبه جداً ومشبعة ومفيده خصوصي للرجيم

مررة مفيدة للجمييع وبالذات الاطفال 😋😋😋

#شوربات_رمضان

#شوربه / صحة وسعرات قليله ١١٠ سعره فقط في الطبق

🤒🤧😂 شوربة خفيفة وصحيّة

فالمكون الرئيس وهو الشعير يحتوي على الدهون، والألياف، والبروتينات، والتي جميعها تقدم فوائد صحية عديدة للجسم.وهو المكون الرئيسي للتلبينة التي ذكرها النبي ﷺ

#الشيف_الذهبي

بعد سلق الخضروات يمكن الاستفادة من ماء السلق لعمل شوربة غنية 😋

#شوربة_خضار

😋😋😋😋

وجبة تنفع للدايت وسعراتها قليلة والأهم مُشبعة جدا ، والبروكلي فوائده كبيرة وغني عن التعريف ، جربوها طعمها ولا أروع ويحبوها الصغار قبل الكبار 😘

مناسبة لموسم الزكام 😁✌لانها بتحتوي على فيتامينات وبروتينات بتعزز المناعه

شوربة رمضانية راااائعة

#بداية_خيراخدت الطريقة من يوتيوب ياسمين ناصر غيرت شوي الكميات واضفت بعض المكونات حسب المتوفر عندي

كثيراً ما يتململ الناس من طول وقت صنع الشوربة لكن ،،،، وصفتي حلتها

الكمية ٣-٥ اشخاص

#شوربة #رمضان_يجمعنا #فطور

شوربة لذيذة وصحي ومفيده يابنات اعملوها لكم في 4يوم اعمليها لازم في الاسبوع

صحية ورهيبة للتخسيس

طعم روعة

للي عاملين عملية تكميم .صحيه جدا

سبب التسمية : انه طريقتها تشبه الجريش تعلمتها بفضل الله وحدهاعتذر منكم مالحقت اصور صور اخرى لايغركم الشكلجربوها حتعجبكم بإذن الله 😍😍 👍👍👍

هذه وصفة قرأتها في مجلة للحامل فيها فوائد مغذية