انا بعمل دايت وهادا فطوري

بيض بالبطاطس

#المرور_الثالث

#بسبوسة #مغربية

الله يتقبل دعائي للكوكباديين والكوكباديات

سهلة وسريعة تنفع ع الفطور

#انا_سعودي

عريكه /بيض مخصوص

#صدقة_جارية

انا افضل هذه الوجبه المكونه من دهون صحية و الياف و كاربوهيدات و بروتين تجمعها هذه وجبه لستفيد جسم في صباح وخاصه للاعب كمال الاجسام

يعتبر الدقيق كامل الحبة منتج غني بالفيتامينات وقليل السعرات الحرارية السن ان شاء الله فطورنا يعتمد على الدقيق الاسمر والحشوة ايضا عبارة عن اجبان قليلة الدسم

#كرنفال_الصيففطور سريع وصحي ومفيد ومشبع

#اكلات_دايت#وصفات_صحيةصباح جميل

فطور خفيف وصحي

#اكلات_صحية

لما نحول الأكل لحاجة عابرة في حياتنا ونشغل نفسنا بهدف ساعاتها هيبقي الأكل مش من أولوياتنا ولا ننشغل بيه وهتبقي أكلة وتعدي،وهنبقي مش عايشين لناكل ،لا بناكل لنعيش .

اكلات السريعة لصيف والبحر

بسكوت بدون سكر يستعمل بدل الخبز