براوني منخفض السعرات
الخطوات
- 1
نحط كل المكونات سوى في الخلاط و نخلطهم دقيقتين حتى يتجانسو
- 2
ادهن صينيه صغيرة ببخاخ الزيت او شويه زيت عادي مع رشه دقيق عشان لا تلزق المكونات في الصينيه
- 3
احط حبيبات الهيرشي من فوق على البراوني قبل ما ادخلها الفرن
- 4
افتح الفرن ٤٠٠ فهرنهاين او ٢٠٠ في فرن السيلسيوس (١٠ دقائق قبل ما احط الصينيه)
- 5
اخليها في الفرن ١٥ دقيقه الى ٢٠ دقيقه حسب فرنك.. بعدين خرجيها حتى تبرد تماما بعدين قطعيها وبالعافيه 😋❤
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
براوني اللوز
#كيتو_دايت #كيتو_فطور #حلا_كيتو #حلويات_كيتو .. الكيتو جينك دايت يعود الجسم على الدهون كمصدر للطاقه وليس على السكر .. مناسب لمرضى السكري ويعتمد على الصيام المتقطع.. يفضل الصيام من ١٢ إلى ١٦ ساعة مع الاكثار من شرب الماء.. الدهون المستخدمه في الحميه يفضل الدهون الصحيه من افوكادو و زيت جوز الهند والزبده.. يفضل الإبتعاد عن اللحوم الحمرا وشحومها
-
-
-
براوني صحيّة
كنت حابّة قول إنّها لذيذة زي الوصفة الأصليّة بس مش صحيح ولكنّها فعلًا طيبة وتفرّح إذا كنت عاملة دايت أو حابّة تخفّفي حلويات عمومًا من دون حرمان. حلى قهوة سهل وسريع في أقلّ من 30 دقيقة.الوصفة من انستاجرام بس ما كان فيها بسكويت، خليط الكيك طلع سائل جدًا فأضفت البسكويت المطحون ليتماسك.
-
-
-
-
براونيز الموز بالجوز - حلى صحي ولذيذ بدون بيض
براونيز صحي ولذيذ بدون بيض، شوقر فري، sugar free, gluten free، براونيز نباتي سهل وسريع
-
براوني لذيذذذ والمكونات بسييطة
أصل الوصفه كتاب طبخ القديرة أمل الجهيمي ( يله نسويها مع بعض )
-
-
-
-
براونيز محشي بالشوكولاته
#وصفات_حلاحلامع القهوةصلوا على اطهر الخلقحلى قهوتي اليوم البراونيزوصفة حلى سهله ولذيذه والكل يحبها براونيز والاحلى فيها انها ملغمه بشوكلاته جالكسي ساده اتمنى تعجبكم
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/so/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/11785534
التعليقات
الحبة الوحدة فيها تقريبا ١٠٣ كالوري 😍طبعا ضفت لها ملعقتين زبدة فول سوداني ماركة jiff من غير زبدة الفول السوداني الحبة فيها ٧٢كالوري 👍