أكلة صيفية بامتياز محبوبة خاصة في منطقة القبائل و الجزائر بصفة عامة.

# زعلوك# بادنجان مشوي ومهروس ومتبل # لذييييذ

#المرور_الرابع

#اروع_زعلوك_بالبدنجال_مبخر

#مقبلات_عائلتي

#الشيف_الذهبي#وصفات_بالباذنجان#زعلوك#طبخ_مغربييعدّ طبق الزعلوك المغربي الأصل (وهو قريب من كونه نوعاً من أنواع السلطة)، من الأطباق الجانبية الصحية حيث إنّه غنيّ بالفيتامينات والألياف الغذائية؛ لأنّه يحوي عدد من الخضراوات، ولأنه لا يحتوي على كمية كبيرة من الزيوت أو الدهون فهو طبق صحي وقليل المحتوى بالسعرات الحرارية، ولكنه في نفس الوقت طبق مُشبع ومناسب للحميات الغذائية التي تهدف إلى إنقاص الوزن أو المحافظة عليه، كما يمكن تقليل الملح ومعجون "الهريسة" فيه ليصبح طبقاً مناسباً لمن يعاني من ارتفاع ضغط الدم

زعلوكا بنييينا تكليها بالكسرة وديرلها قطرات تع الخل مممممم 👍👍👍

وصفة تقليدية تحضر ببذنجان وفلفل اخضر حلو وفصوص ثوم لذيذة وشهية محبوبة الجميع مع قطعة كسرة يا سلام 💖#اكلات _جزائرية

#حملة_التشجير😗الوصفة في الأصل تعود للبلد العربي السعودي😗الوصفة الأصلية الفلفل يقطع أخضر لكن احنا في البيت نعمل فلفل مشوي 😗منذ أكثر من ثلاثين سنة واحنا نعمل هذه الأكلة تعلمتها واحدة من الأقارب كانت تعيش في السعودية😍😗😙

#اكل_صحي

#سفاري_الشمال

#خفيف_ظريف

هذه الاكلة يحبها زوجى تتعمل بالباذنجان المشوى

#أكل_جزائري

#وصفات_بالباذنجان

#وصفات_بدون_فرن#مملكة_الفراشات 🦋

#التحدي_الثاني

#وصفات_اقتصادية يجي حويرر الله الله

#الشيف_الذهبي

#وصفات_بالباذنجان

طبق بسيط وجد جد لذيذ ،ممكن اضافه بيضه او بيضتبن له او يستهلك هكذا انا افضله هكذا

#لمة_الاحباب 🇩🇿🇩🇿🇩🇿#على_رزقك_افطرت #مقبلات_لحباب#رمضان_يحلى_بلمتنا

#مقبلات_2020،،،،،،من اروع وصفات للذين لا يحبون البذنجان لان ذوقو ميبانش

و صفة ساهلة ماهلة و بزاااف بنينة 💕 لعشاق البادنجان 💕

#اكلات_صيفية