#الشيف_الذهبي#وصفات_بالباذنجان#زعلوك#طبخ_مغربييعدّ طبق الزعلوك المغربي الأصل (وهو قريب من كونه نوعاً من أنواع السلطة)، من الأطباق الجانبية الصحية حيث إنّه غنيّ بالفيتامينات والألياف الغذائية؛ لأنّه يحوي عدد من الخضراوات، ولأنه لا يحتوي على كمية كبيرة من الزيوت أو الدهون فهو طبق صحي وقليل المحتوى بالسعرات الحرارية، ولكنه في نفس الوقت طبق مُشبع ومناسب للحميات الغذائية التي تهدف إلى إنقاص الوزن أو المحافظة عليه، كما يمكن تقليل الملح ومعجون "الهريسة" فيه ليصبح طبقاً مناسباً لمن يعاني من ارتفاع ضغط الدم

#زعلوك#صدقه_جارية

أكلة صيفية بامتياز محبوبة خاصة في منطقة القبائل و الجزائر بصفة عامة.

#مقبلات_عائلتي

# زعلوك# بادنجان مشوي ومهروس ومتبل # لذييييذ

#المرور_الرابع

#اكلات_صيفيةبمكونات بسيطة تحضري حاجة بنينة وسهلة ومتاخذش وقت 😍😍

#اروع_زعلوك_بالبدنجال_مبخر

#وصفات_بالباذنجان

اكلة لذيذة جدا بها كل العناصر الغذائية

هاد لمكلة كلتهاعند صديقتي مغربية وهي ورتهلي كيفاه نطيبوه

#وصفات_بالباذنجان

#خفيف_ظريف

هذه الاكلة يحبها زوجى تتعمل بالباذنجان المشوى

#اكل_صحي

#وصفات_بالباذنجان

#سفاري_الشمال

#أكل_جزائري

#التحدي_الثاني

#وصفات_اقتصادية يجي حويرر الله الله

وصفة تقليدية تحضر ببذنجان وفلفل اخضر حلو وفصوص ثوم لذيذة وشهية محبوبة الجميع مع قطعة كسرة يا سلام 💖#اكلات _جزائرية

#الشيف_الذهبي

#مقبلات_2020،،،،،،من اروع وصفات للذين لا يحبون البذنجان لان ذوقو ميبانش

#لمة_الاحباب 🇩🇿🇩🇿🇩🇿#على_رزقك_افطرت #مقبلات_لحباب#رمضان_يحلى_بلمتنا