بيتزا الزهرة او القرنبيط

#الشيف_الذهبي
#نصف_ساعة
بصراحة انا ما كنت بحب الزهري بس في كثير اخوات واخوى كانو بيعملو القرنبيط كل يوم شكل وكلهم طالعين روعة وانا بشكرهم كثير عشان خالوني احب الزهري واطبخ وتفنن فيه ميشان يكون اطيب 🤗🤗عن جد شكرا لكم من القلب💞💞💞
بيتزا الزهرة او القرنبيط
#الشيف_الذهبي
#نصف_ساعة
بصراحة انا ما كنت بحب الزهري بس في كثير اخوات واخوى كانو بيعملو القرنبيط كل يوم شكل وكلهم طالعين روعة وانا بشكرهم كثير عشان خالوني احب الزهري واطبخ وتفنن فيه ميشان يكون اطيب 🤗🤗عن جد شكرا لكم من القلب💞💞💞
الخطوات
- 1
بسم الله🌹ينقي ويعمل في ماء فيه خل ثم يصفى
- 2
نبشر كل ونضيف له التوابل والمرطاد وقليل من زيت الزيتون نضع على النار هادئة.
- 3
حثى ينضج وينشف من ماءه نضعه يبرد ثم نضيف صفارة البيض والفرماج (الجبنة) مبشور.
- 4
نذهن مقلاة بالزبذة ونرش بشويت سميدة ونبسط القرنبيط فيه حثي ينضج من تحث ونقلب من جهة الثانية.
- 5
صلصة:نعمل الكل في انا الطماطم والبصل والثوم على النار حثي ينضج يبرد ونطحنهم نضيف التوابل والزيت زيتون وزعتر ونرجع على النار حثي تختر الصلصة.
- 6
نعملها فوق القرنبيط ونزينها بالفلفل احمر والاصفر والزيتون اخضر مقطع ندخلها شوي الفرن من فوق حثى تنزل شو الفلفل نرش الجبن مبشور ونطفي الفرن نخليها حثي يذوب بس على الحرارة ميشان ما بتحرق الجبن.
- 7
والف عافية💞قدمتها مع كفتة سردين مطحون مع ثوم ومعدنوس والبصل مفروم والتوابل كركم وقزبر جافة وابزار وكمون وزعتر وملح وفلفل احمر وشويت زيت الزيتون وعملتهم في مقلاة بدون اي شي.
- 8
🌹💞صحة وعافية💞🌹
- 9
ملاحطة: انا عملت صفارة بيضة فقط عشان الكمية كانت قليل بعد النضج.
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
-
-
-
-
بيتزا قرنبيط أو شفلور (قرنبيط)
#تجربتي_المصورة هذه الوصفة من عند اخت لمسات حورية يعطيك صحة جات روعه بنينة بزاف وذوق رائع وعملتها على طريقتي وجات تحفه 🇩🇿🇩🇿مطبخ Houhouzin -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
القرنبيط((الزهرة)) بالبشاميل والموزاريلا 😍❤️😍
القرنبيط فيه كمية جيدة من مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن التي تساعد في زيادة نشاط الجهاز المناعي، إضافة إلى أنه يساعد في التخلص من السموم في الجسم. يساعد في علاج سرطان الثدي: حيث ذكرت دراسة أجريت عام 2012 أن تناول القرنبيط والبروكلي يمكن أن يجعل المصابة بسرطان الثدي لديها قدرة أكبر على الشفاء. Fatin Elzein -
-
-
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات (20)