لذيذ جدا وبارد تسعدني تطبيقاتكم الرائعة ❤جربوا اعطوني رأيكم

وصفه صحيه ولذيذه

سموذي بالموز والافوكادو للي م يحب الافوكادو راح تعجبه👏🏻

هاذا المشروب صحي و خفيف ايضا في نفس الوقت فهو يحتوي علي ٢٠٠ سعرة حرارية فقط. ينصح بتجربتة

طبعا انا انسانه اعشق السموثي لدرجه الجنووووون ⚡️واليوم وصفتنا عن سموثي التوت جميل جدا انصح فيه 💜

السعره الحراريه للوحده 112

سموذي هو مشروب ثقيل القوام يُصنَع عادةً من الفواكه المهروسة مع اللبن الزبادي أو الحليب ومناسب كوجبة إفطار لذيذة ومتكاملة ..#وصفات_صحية

ياسلام! نكهة الفراولة والموز من ألذ وأشهر السموثيات، وتناسب الصيف بشكل رهيب 🌞🍓🍌

#وصفات_بالاحمر

#وصفات_موسمية 🏖️🏝️ يعتبر هذا العصير مرطب جداااا للبشرة و يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المهمة للجسم : كالألياف، والماء، والبروتينات، و المعادن، كالكاسيوم، و البوتاسيوم، و اليود، و الحديد، و الفسفور، و الزنك، و الفيتامينات كالفيتامين ( B12 , B6 ) ومضادات الأكسدة التي تزيد من المناعة الجسم والسكريات كالفركتوز والأملاح و فيتامينات D و E و والكربوهيدرات التي تزود الجسم بالطاقة ✨

#موالح_سعودية #وصفات_الشتاء #جنوبية #سنعة #اللهم_صلي_وسلم_على_محمد الدايجستف بسكويت الدايجستف هو: بسكويت مصنوع بالكامل من دقيق القمح الأسمر، أو نخالة القمح، أو الشوفان، يحتوي على العديد من الألياف الطبيعية التي تسهّل عملية الهضم، وتزيد من كفاءتها، كما تمد الجسم بنسبة معقولة من السعرات الحراريّة تصل إلى ثمانين سعراً حراريّاً لكل قطعة منها، لذا يبقى هو الخيار الأفضل للوجبات الخفيفة المتّبعة في برامج الحميات الغذائيّة الخاصة بتخفيف الوزن دون حرمان. ‏تحميل الإعلان   نستطيع صنع العديد من الحلويات من بسكويت دايجستف مثل: تشيز كيك، وإيزي كيك، وكب كيك الدايجستف، بالإضافة إلى كيكة الدايجستف التي سنشرح طريقتها في هذا المقال، والتي يمكن تناولها كوجبة إفطار خفيفة مع الحليب، أو الشاي

#وصفات_الفرولات#مشروبات_الفرولات اليوم قررنا أنا و الفرولات🍓 أنو نعملو مشروبات ولحقت متأخرة😂هههههه معليش بصحتكم فرولاتي حبوباتي 😚😚😚وهاد العصير على شرف فرولتنا وعودتها النا بالصحة والعافيه#شهد_الرحمه ❤