الخطوات
- 1
تنقى اللوبيا وتغسل جيداً ثم نضع في طنجرة ماء ورشة ملح على النار لنسلق اللوبيا ، عندما تنضج نصفيها ونترك القليل من الماء
- 2
في وعاء نخلط الثوم والحامض والزيت والقليل من ماء اللوبيا مع الملح حسب الرغبة ثم نضيف االوبيا وتخلط تقدم باردة
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
لوبيا بالزيت 😋😋
#المريول_العالميو مين ما بيعرف اللوبيا بالزيت، وصفة صحية كتير و مغذية بنفس الوقت. الكمية تكفي 4 أشخاص
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/so/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/15615194
التعليقات (2)