وجبة سريعة فطار او عشاء وفي اي وقت

#شهر_الخير#اطباق_رمضانيه

تعد وجبتي الفطار والعشاء من الوجبات الاساسية التى يعتمد عليها الجسم ويفضل ان تكون وجبات خفيفة وتحمل الكثير من العناصر الهامة للجسم .. لذلك أخترنا لكم اليوم وجبتين ..... بإذن الله تحذو على اعجابكم#وجبة_فطار_او_عشاء#وصفات_اقتصادية#اطبخها_لاترميها

#حراير_الجزائر💞#كوكسناب_شكرا💞#وصفات_موسميه💞صباح🌺🌺🌺للجميع😊الصحة💪 اللذه 😋الابتسامه😊المرافقة لتحضيرنا لهاتهي الوصفة السهله والمميزههي عباره عن خضار منها المشويه والمفوره ويمكن اضافت اكثر من نوع خضار يكون حسب المرغوب وحسب الذوق ممزوجين مع البيض والجبن مع رشة فلفل اسود حركات مع دندنات مع رائحة زيت الزيتون المدهون فالمقلات مع سؤال الكل (واش راكي ديري) اي شو عم تساوي بالسوري💞😉😌😇 جاوبنا بكل فخر اوملات بالخضار من عند @Alamera 😊💞صاحبة القلب الطيب والانامل الذهبيه والحضور المميز الي نشكرها بزاااف على كل شئ بدايتا من وقوفها مع الكل إلى تحضيرها لنا وصفات تكون فالقمه👌💞#شكرا_ شريكتي🤝😌اذا نقول لمن لديهم حساسيه من البيض هناك بديل لكل شئ يمكن الاستغناء عن البيض وتعويضه بالزبادي الطبيعي او كريمة فريش مع اضافه كمية من الجبن المبشور 😌هنا كفينا ووفينا وما راح نحس بالذنب عشان الي ما يحبو البيض 😊🌻💞الكثير يبحث عن الصحة وان تحدثنا عنها نقول هي من شيئين من راحة النفسيه والراحة البدنيه😇اي نتناول الوجبات الصحيه وان نعطي لبالنا راحة... الصحة البدنيه ووجدنا لها الحل اما النفسيه كيف كيف يا ياسمين🤔🤔ربما بشئ بسيط ان 😊💞🌺 لمن تحدثت معه😌اعتنو بصحتكم وبراحة بالكم سلام 😊🌺💞👍

#مافن_البيض وحدة من أفكار اللي ممكن تعملوها عالفطور أو عالعشا .. سريعه و مغذية و مليانة ألوان .. بالعافية

وصفة بيض تنفع للفطار او العشاء ، بجد طعمها يجنن ومفيدة جدا 👌😋😋😋😋

وجبه فطور

وجبة فطور (كيتو ) دايت صحية وشهية

#عجة_بيض_بالخضار#عجة_بيض_بالخضار #عشاء_خفيف#فطور #سوير_بابا#وصفات_صحيه #دايت#رجيم #كيتوعجة بيض بالخضار المشوحه مع قليل من الزبده والبهارات على الصاج سهله وسريعه ومناسبه للفطور او عشاء خفيف

فطور سريع

#نجم_الفطور

كيكة البيض مع الخضار تعد من الأكلات البسيطة التي تحتوي على الكثير من الفيتامينات تؤكل على الفطور أو الغداء أو العشاء.

من انواع الفطور السريع واللذيذ بنفس الوقت وصحيالوصفه تناسب الاطفال بعمر سنه نقطعها شرايح ونعطيهم هيا

وجبة فطور أو عشاء صحية و لذيذة - المقادير تعتمد على عدد الطماطم المستخدمة بحيث تكون بيضة واحدة لكل طماطمة #أكلات_للعروس #أكلات_للعروس

#المريول_العالميوصفه سهل ولذيذه مكوناتها متوفره ويمكن تقديمها على الفطور او العشا ان شاءالله تعجبكم

#وصفات_سريعة ولذيذة #وصفات_هيام_صالح

وصفه جداً لذيذة على الفطور او العشاء ان راقت لكم جربوها

فطور صحي ولذيذ

فطور شهي 😋

وجبتي المفضلة 😋والكل اتفق على انها لذيذة ورقم واحد ☝️..صحية جداً جداً .مشبعة..كامله فيها الخضار البيض والدجاج تنفع للدايت 🏃‍♂️إدمان 😋😋

#وصفات_نباتيةبيتزا بيتية لذيذةيمكن استبدال العجين برغيف خبز تنور

‏خفيفة ولذيذة 😋لوجبة العشاء 🔸ادعوا لي ولوالدي

من المطبخ الصيني

وصفه لذيذة وسهله مناسبه للفطور او العشاء وايضا مليانه بروتين والياف بالتالي تساعد الطلاب على مذاكره الامتحانات لازم تجربونها 👌#بيض #بيض_بالخضار #طاجن_بيض #طاجن_البيض #فطور #عشاء #طاجن_للفطور #طاجن_بيض_بالخضار #عجه #عجه_البيض #عجه_بيض_بالخضار #عجه_الخضار #بيض_بالخضار_والجين#المريول_الذهبي

كتير طيبة

#عيد_الاضحى

بمكونات مفيدة من فليفلة وسنيورة وجبنة ولذيذة كسندويشات صباحية