😍

#صينية_سمكطبعاً لاتخلو تتبيلة السمك من البهار الأساسي فيها وهو الكمون حيث أن هو البهار البارز في نكهته في تتبيلات الأسماك المقلي منها والمشوي وأرتبط إسم الكمون بالسمك حتى أن أخواتنا في ليبيا يطلقون عليه ( كمون حوت) .أجهز التتبيلة قبل بوقت حتى تتعشق بعضها.سوف أذكر المكونات والمقادير

خفيفة ولذيذة جدا

يحمل السمك فوائد عديدة لجسمك، فتناول الأسماك يعزز صحة القلب والشرايين، ويقي الدماغ من الأمراض، ويساعد في نزول الوزن! ... والسمك منجم للعديد من الفيتامينات والمعادن

صينية السمك بالحمر من اطيب الاطباق البحرية والمحببة للجميع بالذات محبين الاكل السور الحامض ولو كان بمذاق الحر يكون الذ والذ لكن ممكن تجاهل الفلفل عشان مو الكل يتقبله اترككم مع وصفتي السهلة واللذيذة

#مريولي_باسمي

سمك غني بي الحديد

بجد صينيه ولااروع سهله والطعم شهي جدا جربوها ومارح تندموا🤗

#اطباق_سريعة#أطباق_بحرية#سمك_الطن

المايونيز مكون من الزيت والبيضبإستخامه في هذه الوصفه نستفيد من خاصية المكونين في إعطاء نكهه لذيذه للسمك وتحمير للسمك بسبب وجود البيض

#الشيف_الذهبي

سهلة و بسيطة و بتشهّيي 😍🤤

#المريول_العالمي#صينية_سمكإستخدمت البازلاء والكمون

وصفه جدا لذيذه