بامية بالسلق على الطريقة السودانية

طبق أساسي على المائدة السودانية يتم تناولها مع الكسرة أو العصيدة ويمكن ايضا تناولها مع الارز... مغذية جدا لاحتواء السلق على الالياف وبعض الفيتامينات المهمة
بامية بالسلق على الطريقة السودانية
طبق أساسي على المائدة السودانية يتم تناولها مع الكسرة أو العصيدة ويمكن ايضا تناولها مع الارز... مغذية جدا لاحتواء السلق على الالياف وبعض الفيتامينات المهمة
الخطوات
- 1
يتم تقطيع اللحم وغسله جيدا ثم يوضع في إناء الطبخ ويضاف إليه الماء حوالي 4 او 5 اكواب وعندما يبدأ في الغليان تقطف الرغاوي إن وجدت ثم يضاف البصل والملح ويترك على نار متوسطة حتى يتبخر الماء ويبقي كوبين من الشوربة
- 2
يخرج اللحم وتبقي الشوربة وتضاف اليها البامية وتترك لمدة 10 دقائق لتغلي
- 3
بعدها يضاف الشبت والسلق والثوم والفلفل والكربونات
- 4
تترك تغلي لمدة خمس دقائق بعدها تخفق بالخفاقة الكهربائية او الخلاط لتنعيمها ثم يعاد إليها اللحم وتترك على النار لدقيقتين ثم تقدم
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
صرر الاوزي بالبف بيستري على طريقتي المميزة خورافية ومقرمشة قرمشة
لمزييد من الوصفات تابعوني بالانستغرام#mimi_foodie Mimi foodie -
-
صدور دجاج مقلية
صدور دجاج مقلية بشكل مثالي ، ذات لون بني ذهبي ، مقرمشة من الخارج و طرية من الداخل ، و طعم رائع. Food Festival -
البوراك التركي
#الشيف_الذهبي #الشيف_السريع#البرك_التركي#البرك#فطائر#أكلات_التركية#مطبخي#طبخاتي#طبخات_مصورة#وجبات_لذيذة#أكلاتي#وصفاتي#أكلات_سريعة_وسهلة Mimi foodie -
الناتشوز المكسيكي
#الشيف_الذهبي#الناتشوز #سلطة_الناتشوز #سلطة_الناتشوز_المكسيكيه #سلطة_سيزر #سلطة #سلطات#دوريتوس #طبخ #وصفه #وصفات #عشاء #بوفيه #طبخات_سريعه #وصفات_لذيذه #طبخاتي #تقديمات_عشاء#مطبخ_المكسيكي #وجبه_صحيه #chef #food #cook #Doritos#salad#nachos Mimi foodie -
-
-
-
سلطة مشوية بالكافيار (تقديم عصري)
تَتُوقُ البطونُ إليكِ جوعاً...متيمةٌ بمشوية زَانَهَا الفلفل بسحره.فبدونكِ الموائد خالياتٌ يشتكنَ....لأشعب بخل اهل الديار. ( من تخاريف الجوع 😁 و آسف على الاخطاء اللغوية) Food Festival -
السلمون على الطريقة السويديه
المكونات جدا بسيطه لكن الطعم هائل أم نبأ وإبراهيم طباخ مع خبره جيده في مجال الخبز والحلويات السويديه -
بوراك بالسلق روووعة(سنبوسك بالسلق)
نبات السلق غني بالمعادن و الفيتامينات و العناصر الغذائية الهامة التى لا غنى عنهاوممكن نستفيد منه بعدة وصفات مفيدة ومغذية للأطفال#بوراك_بريك أم عبودي -
كباب الباذنجان على الطريقة الديرية
علمتني صديقتي هذه الطريقة السريعة واللذيذه في تحضير هذا الطبق المميز الذي يحتوي على اللحم والخضار في آن معاً بطريقة مميزة صحية ولذيذه وسهلة التحضيرة وقليلة الدسم. Nowar Nora Albahra -
-
ملاح ملوخية (خضرة) 🌿 مفروكة للفطور والغداء
تؤكل بالقراصة أو الكسرة في الفطور أو الغداء. مطبخ أم إبراهيم -
-
حشوة سمبوسة باللحم المفروم والبصل
#تجهيزات_رمضان#وصفات_رمضانيه#وصفات_رمضان_سمبوسه#حشوة_سمبوسك#حشوة_سمبوسه#حشوة_فطائر_باللحم#حشوة_فطائرتستخدم هذي الحشوه بالكثير من الطبخات مثل السمبوسه أو الفطائر او المحشي أو الشيش برك أو البريك أو المعكرونه وغيرها الشيف ام دحوم||🇸🇦✨ -
-
سوتيه اللحم الحار على الطريقة الصينية
طريقة إعداد طبق اللحم البقري الحار مع الفطر على الطريقة الصينية Hamoudy's Kitchen -
-
مكعبات اللحم على الطريقة المكسيكية
#الشيف_الذهبيطبق من المطبخ المكسيكي جدااااا لذيذ جربوه😩👅❤️ Maria Hussein -
-
-
-
سلق محشي على الطريقة السورية
#سلق#سلق_محشي#أكلات_سوريةطبعاً السلق موسمه في الشتاء ومن الأكلات المحببة لدي وله فوائد عدة .اليوم وصفتي للسلق محشي بالحشوة على الطريقة السورية أرز ولحم فقط بدون خضروات ،إليكم المكونات والمقادير onaisa -
-
-
برجر منزلي مع المشروم والبصل المكرمل
نجاح البرجر المنزلي يعتمد على اختيار اللحم الجيدفيفضل ان تكون دهنية (الكتف والفخذ دون اضافة شحم)اهم نقطه ان يتم فرم اللحم 3 مرات_____#برجر #مشروم (فطر) Bakerskitchen_sa -
السلات
#النمليه #الشيف_الذهبيالسلات طبق مكون من اللحم والتمر ..وجبة لذييذة جدا من حلايب وشلاتين وهي من الأكلات الأساسية التي تقدم في مناسباتهم. تحضر عادة من لحم الأغنام عن طريق شويه على أحجار البازلت الموقدة بنار الحطب..وطريقة الشوي هذه تسمى(بالسلات) لأنها تسلت الدهن (أي تقطره) ويشوى التمر في آخر مرحلة من تسوية اللحم..ويقدم ساخن في طبق جانبي للتحلية. تقدم وجبة السلات مع خبز الجابوري أو القبوري المخبوز أيضا على الحطب المشتعل. ola hosny -
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات