صورة لوصفة كب كيك صحي

كب كيك صحي

RAG.
RAG. @rag_hal

الكمية تصنع 8 قطع ، السعرات للقطعة : ١٨١ سعرة ، ١٦ جرام كارب، ٤ جرام بروتين، ١٠ جرام فات

كب كيك صحي

جرّب الوصفة وشارك كوكسناب!
3 كوكباديين ينوون تحضير هذه الوصفة
RAG.
RAG. @rag_hal

الكمية تصنع 8 قطع ، السعرات للقطعة : ١٨١ سعرة ، ١٦ جرام كارب، ٤ جرام بروتين، ١٠ جرام فات
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

٤
  1. كوبدقيق ابيض
  2. 1/2 كوبشوفان مطحون
  3. 5اظرف سكر ستيفيانا
  4. ملعقة كبيرةمن البيكنج بودر
  5. 3 ملاعقلبن يوناني خالي الدسم
  6. 1بيضة
  7. ملعقةفانيلا
  8. 1/3 كوبزيت جوز الهند (او زيت عادي)
  9. ملعقتين كبيرةمن السيرب الذهبي خالي الدسم
  10. شوكلت تشيبس (للتزيين)
  11. 1/4 كوبحليب سائل يوضع بالتدريج الى حين يتكون قوام ممتاز

الخطوات

  1. 1

    نشغل الفرن على درجة حرارة ٢٠٠

  2. 2

    نخلط كل المكونات الجافة سوا وبعدها نحط المكونات الباقية ونخلط كل شي مع بعض (في حال احتجنا نضيف حليب نحط بالتدريج) واخر شي نضع التشوكلت تشيبس

  3. 3

    نضع الخليط بقوالب الكب كيك ونضعه بالفرن لمدة ٢٠ دقيقة بحيث ندخل عود ويطلع نظيف

  4. 4

    بالعافية
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
جرّب الوصفة وشارك كوكسناب!

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
تعرّف أكثر على ميزة الكوكسناب
سأطبخها اليوم
RAG.
RAG. @rag_hal
نُشرت في

التعليقات

وصفات مشابهة

وصفات ننصحك بمشاهدتها

  1. طاجن الخضار بالدجاج
  2. الاستاكوزا أو lobster
  3. سمك مقلي عالسريع
  4. كيكة الليمون
  5. بيض بالطماطم والمشروم والزعتر
  1. الاستاكوزا أو lobster
  2. طاجن الخضار بالدجاج