سهل وسريع ومكونات بسيطة

#عصير البرتقال 🍊🍊

عصير البرتقال بالجزر من العصائر الغنية بالعناصر الغذائية كالكالسيوم و البوتاسيوم والماغنسيوم و فيتامين أ و فيتامين B و فيتامين C حيث ان البرتقال غني به و كما انه يحتوي على الالياف و يمد الجسم بالطاقة و يحافظ على صحة الجسم.لمشاهدة الفيديو و الطريقة كاملة بالتفصيل يمكنكم الدخول على الرابط التالي:https://youtu.be/8O48a3p5YNA

#المرور_الاولمنغير،عن كوب الحليب الصباحي🌄😂م اضفت سكر،فقط اكتفيت بالسكر الموجود بالبرتقال.

كاس عصير بارد و منعش و يعد من اساسيات السفره بشهر الخير شهر رمضان المبارك..نجتمع به مع جمع الاسره الكريمه و مع الكثير من الذكرياتجربوهاتمني ان ينال رضاكم

اخف والذ أفيد عصير

#عصائر_رمضان

عصير السعاده

#بوفيه_الصيف

من أحسن العصائر اللي جربت كثير زاكي وبيشفي العطس واحن محتاجين السوائل برمضان

#اطبخها_لا_ترميها#تجهيزات_رمضان#قوي_مناعتكمضادات الأكسدةيمتاز البرتقال، باحتوائه على كميات مرتفعة من فيتامين سي، وهو أحد مضادات الأكسدة القوية، التي تمنع دخول الجذور الحرة داخل الجسم، والموجودة بسبب الملوثات مثل التدخين والهواء غير النقي، والتي تحدث بسبب سموم البيئة، تهاجم الجذور الحرة الخلايا، مما يساعد على الإصابة بالأمراض.2-تقوية المناعةيعزز عصير البرتقال من وظائف جهاز المناعة، والذي يكون أجسام مضادة عند دخول الفيروسات الجسم، ما يؤدي إلى مقاومة الإعياء والمرض وفرص الإصابة، ويرجع الفضل في ذلك لاحتواء كلا من البرتقال على مواد مضادة للأكسدة، فضلًا عن دعم جهاز المناعة في امتصاص الحديد غير النشط الموجود في النباتات مثل السبانخ.

في اغلب الاوقات وخصوصي وقت الدايت بنكون بحاجة لشراب منعش ولذيذ وسعراته الحرارية قليلة

#الشيف_الذهبيمافي أحسن من أن نبدأ يومنا بمشروب صحي و لذيذ عشان كذه قررت أعمل معكم عصير البرتقال و الأناناس الي فوائده لا تعد ولا تحصى إستبدلوه بدال المشروبات المنبه بين فترة و الثانية لسالمة جسمكم 👌🏻

عصير البرتقال سهل و سريع التحضير و غير مكلف مقارنة مع اسعار بيع عصير البرتقال بالمطاعم و محلات العصاير الطازج لثلاثه او اربعة افراد من الاسرهحيث قد يصل السعر الي قيمة الكرتون الذي يحتوي على 50 او 40 حبه من البرتقاللذا احببت ان افيدكم من خلال هذه الوصفه السهلهتقبلوا تحياتي

هذا العصير السريع و اللذيذ و البارد يقدم في اوقات الصيف المنعشه ليضفي جوا سعيدا علي الاسره و افرادهاهذه الطريقه الناجحه لعمل العصير هي نتاج خبرتي المتواضعه و محط مدح الجميع

دواء العطش عصير طبيعي بارد

عصير منعش ولذيذ لكل العائلة، تحضيره سهل جداً.

عصير لذيذ و منعش يكفي شخص ولاكن بإمكانكم زيادة الكمية علي حسب افراد الاسرة. يحتوي العصير علي ٢١٠ كالوري فقط لكل شخص. بتمني ينال اعجابكم

عصير منعش ومفيد ويقوي المناعه خصوصاً في هذا الوقت على دخول فصل الخريف يبدأ يتغير الجو وتكثر الأمراض الموسميه

عصير البرتقال 🍊 منعش طبيعي٪100 بدون مواد حافظة

#تحليات_وعصائر#حراير_الجزائر هذا العصير عملتو بمركز البرتقال كنت عملتو من قبل يجي بزاف بنين كل مايكون البرتقال حلو يكون احسن أنا نحبو شوية عاقد منزيدش الماء بزاف يتقدم بارد بزاف منعش 😋👍

عصير البرتقال🍊 على طريقة ام اسيل#يخرج كميات هايلة🍹