ماحدا يستغرب انا بالبداية استغربت بس لما جربتها حبيتها واي حدا اكلها حبها ورجع طلبها مني وحطيت عليها لمساتي الخاصة وجربوها بعدين احكموا 😛😛

#كرنفال_الصيف

#من_القلب

وصفة سهلة كثير وصحية بتنفع للحمية كوجبة عشاء خفيفة أو تحلية صحية🍃

#وصفات_صحية

#المريول_العالمي#تفاح#بصل#كنوة#دبس_الرمان

😋

• الوصفة من قناة 15 ثانية على اليوتيوب

nora.spoon

#خيرات_الموسمسلطة منعشة ولذيذة

#اكلات_للرجيم للتنحيف 100 ب 100 .مجربتها ب نفسيخل التفاج يقضي تماما على الدهون المتراكمة بالجسم خصوصا بالبطن. الخص و الخيار و الثوم تنحيف تماما

فائدة التوتيحافظ على صحة العظام والتقليل من خطر الاصابة بامراض القلب ويحتوي على الكالسيوم والمغنسيوم حديد فسفور

#المريول_العالمي سلطة ووجبة بنفس الوقت

سلطة كتير لذيذة😋😋😋😋

تقدم مع المشويات والمقبلات

سلطة لذيذة وسهلة ومفيدة جدا بطعم مختلف بس لذيذ وصحي 👌👌