الخطوات
- 1
نغسل البامية جيدا بعد إزالة عروقها ونتركها تجف وتذبل قليلا تحت أشعة الشمس
- 2
نفرم البصل فرما ناعما ونضعه في طنجرة على نار متوسطة ونقليه بقليل من الزيت النباتي حتى يذبل
- 3
نضيف الثوم المفروم ناعما ونقليه مع البصل
- 4
ثم نضيف البامية ونقليها جيدا مع البصل والثوم
- 5
في هذه الأثناء نقشر البندورة ونفرمها فرما ناعما ثم نضيفها إلى البامية ونقليها قليلا حوالي 3دقائق
- 6
نغمر البامية بالماء (مجرد أن يغطي الماء حبات اابامية) لا نكثر الماء
- 7
نضيف ملعقة رب البندورة والملح والحر ونغطي الطنجرة ونتركها تنضج على نار خفيفة
- 8
وبالصحة والهناء🌷❤
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
بامية بالزيت
#طبخة_اليوم اليوم جمعة واحترت شو أطبخ لقيت عندي بالفريزا كيسين بامية وعندي بندورة لقيتا طبخة سهلة وطيبة يلا لنشوف الطبخة
-
-
بامية بالزيت
#وصفات_نباتية مقبلات شهية تحضر من البامية والطماطم، وتتميز بطعم الثوم، الكزبرة والليمون الحامض. تقدم باردة مع الخبز العربي.
-
-
-
-
-
-
بامية بالزيت بدون لحم
#بامية_بالزيت#أطباق_نباتية#أطباق_سريعة#زيت_الزيتونأحياناً نحتاج لطبق نباتي وبزيت الزيتون وبدون أي لحوم ودهون ومن الأطباق اللذيذة والباردة في الصيف هو طبق الباميا بالزيت والطماطم والثوم والكزبرة الخضراء
-
-
-
باميه بالزيت
وصفه مميزه من المطبخ السوري وتختلف تماما عن وصفات الباميه المتعارف عليها اتمنى تجربوها وتعطوني رايكم
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/so/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/3139418
التعليقات