صحي و لذييذ

بما اني قررت ارجع لجدولي الصحي و نقص الوزن حبيت افيدكم بوجباتي الصحيه مافيها حرمان و نتايج جميله مع الرياضه

السلام عليكم 🌺كيفكم ؟ هاي أول وصفة لي 😇حابة بس أنوه ان هاي الوصفة مأخوذةمن الرشيقة ( أسوم ) 💜💜بنسبة للوقت مدري صراحة 😁 والعدد ع حسب الكمية...شُكرا لكم 💜💜💜{{{{{{ تم إضافة الصورة من تصويري }}}}}}}}+ طعمها يجنننننن

#وصفه_صحيه

#اكل_صحي #عشاء#اسهل_طبق#احبكم #احلى_طبق

# وصفة الكريب في الفرن المحشو بالخضار سهل ولذيذ

فوتشيني كريب صحي.

#كريب #صحي #دايت_صحي #فيتنس #رجيمي #سمنة #نحافة #تمارين_رياضيه #عجائن_صحية

كريب السهرة 🍩

الذ وصفه كريب جربتها عجبتني وحبيت تستفيدوا منها

لذيذة 💗💗 و مع كوب قهوة احلى

#ملك_الكريب

سهله ولذيذه

كاسة حليببيضتينتلت رباع كاسة طحينملعقة كبيرة فانيلا رسة سكر رشة ملح ملعقة زيت مازولا كبيرة

المكونات وضعت عشوائيه دون مقياس معياري