Vegiterian pasta معكرونة ايطالي
اكلت الصنف ده في مطعم ايطالي في القاهرة و اغرمت بيها لاني نباتية و الاصناف المعروضة بتكون محدودة في اي مطعم بالنسبة للنباتيين #وصفات_نباتية
Vegiterian pasta معكرونة ايطالي
اكلت الصنف ده في مطعم ايطالي في القاهرة و اغرمت بيها لاني نباتية و الاصناف المعروضة بتكون محدودة في اي مطعم بالنسبة للنباتيين #وصفات_نباتية
الخطوات
- 1
يتم غلي كمية من الماء حوالي لاسقاط ثمرتي الطماطم و اخراجها بعد ما تنقطع القشرة الخارجية
- 2
يقطع كل من الي مكعبات من الاكبر الي الاصغر بالترتيب (الكوسة ثم الباذنجان ثم الجزر)
- 3
يتم غلي ماء بمقدار (كوب) أو استخام الماء سليق الطماطم و يتم إضافة المكرونة علي نار متوسطة عالية لمدة ثمان دقائق ثم ينتشل المعكرونة و يتم إضافة الخضار إلى نفس الماء المغلي لمدة عشر دقائق ثم تنتشل من الماء و تضاف إلى المعكرونة و يضاف اليهم الزيتون و يترك الماء في كوب علي جنب
- 4
يتم سلخ الطماطم و عصرها أو تقطيعها و هرسها ثم تقطيع البصل مكعبات صغيرة جداً و الفلفل الي شرائح
- 5
يتم اضافة زيت الي طاسة تيفال متوسطة لتغطي القاعدة و عليها رشة كركم و بعد ما يسخن الزيت يضاف اليه الفلفل و البصل علي نار متوسطة و يضاف ملح بوفرة حوالي ملعقة صغيرة مليانة مع التقليب
- 6
عندما يصبح البصل شفاف تضاف الطماطم المهروسة و تترك علي النار حتي يتغير لونها الي برتقالي
- 7
اضافة ملح اذا لزم و يضاف التوابل الاخري مثل الكسبرة و الزعتر الجاف مع التقليب
- 8
تقلب المكونات كلها علي بعض و لزيادة الفائدة يمكن إضافة من ماء سليق المعكرونة و الخضار الي الطبق النهائي
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
Pasta and cheese معكرونة وجبنة
I tried cooking for me and for friends and it was really delicious 😋
-
معكرونة دجاج 😋 Pasta 😋
وصفة شهية جداً ويمكن استبدال الدجاج بالتونهويمكنك اضافة البيض المسلوقواتمنى اعجبتكم الوصفة ♥️
-
سلطة المكرونة الشهيّة 🥗 Pasta Salad
وصفة لذيذة جدًا وصحية و استهلاكية للخضار وتنفع وجبة خفيفة للدايت 👍🏻
-
-
الباستا pasta 🍜🤤
#كوكباد_سعودي #وصفات_امي #جنوبية #سنعة الباستا:هناك عدّة طرق لعمل الباستا، وبنكهات وإضافات متنوّعة؛ فهناك من يقوم بعمل الباستا مع الخضار، وهناك من يفضّل طعم الباستا مع قطع الدجاج، والباستا من الأكلات المفضّلة عند الكثيرين، لخفتها على المعدة، ولسهولة عملها، ولذة مذاقها.
-
-
-
-
الفريدو باستا بالسبانخ 🍲 (بطريقتي)Spinach - Alfredo Pasta
#نصف_ساعة#الشيف_الذهبي#الزيت_عماد_البيتالوصفة سهله كُل المطلوب من ست البيت (الموظفة او ربة البيت) تحتفظ بصدور الدجاج في البراد بدال الفريزر قبل يوم من الطبخة وبذلك الطبخة ما تأخذ منك غير نصف ساعة تجهيز و أقل
-
-
-
معكرونة بالدجاج والخضار
#انا_اخترت_اطبخ طبخات صحية ،أحاول تدخيل الخضروات في معظم أطباقي فهنا أعددت معكرونة بالدجاج والخضار ،يعتبر طبق كامل يحتوي البروتينات والخضروات والنشويات وطبختها بزيت الزيتون لأحصل على طبق صحي وغني#معكرونة#طبخات_صحية#معكرونة_بالدجاج_والخضار
-
-
-
-
-
-
معكرونة جبنة الفيتا والطماطم 🍅🍝
#جود_بالموجود#معكروبة_الفيتا#معكرونة_جبنة_الفيتا#مكعرونة_الهبه_الجديده#معكرونةترند الجديد معكرونة الهبه الجديده الذي تجدونها في جميع وسائل التواصل الاجتماعي معكرونه بصلصة جبنة الفيتا والطماطم والجدير بالذكر ان هذه المعكرونه سبق ونزلتها على حسابي قبل كم شهر شاركتها في مسابقه على الانستقرامتحت هاشتاج #مسابقة_شيف_إكسيناونزلتها على حسابي تحت عنوان : فوتشيني بنكهه جديده و رائعه 🍝🧀🍅نزلتها كنكهه جديده للمعكرونه مع اختلاف بسيط في بعض المكونات والطريقه ولكن الطعم نفسه بل الذ واسهل ممكن ترجعوها على حسابي على كوكباد والانستا ايضا
-
-
معكرونة بالخضار والتونه
كنت حابه اشارك في مسابقة المعكرونه بس للاسف كانت عندي ظروف والحين نزلت هاذي الوصفه ومن ااكثر الاكلات الي احبها اتمنى الكل يجربها لان الطعم شي خيالي
-
-
-
باستا ايطاليه عشاء صحي سريع لمدة 20 دقيقة
معكرونة خضار سريعة مصنوعة من معكرونة أقل ومزيد من الخضار ذات مذاق مذهل ، لا أحد يدرك أنها وصفة معكرونة صحية !!! إنها معكرونة نباتية محملة برأس كامل من البروكلي والذرة والكوسا والفليفلة / الفلفل والبصل ومغموسة بصلصة الطماطم بالثوم والأعشاب.كلها مصنوعة في وعاء واحد - من الصفر ، في 20 دقيقة. *قبضة اليدهناك وقت لصنع المعكرونة النباتية بالطريقة الصحيحة - تحميص الخضار حتى تتكرمل بشكل جميل ، وصنع صلصة المعكرونة ، وطهي المعكرونة ، ثم جمعها معًا في النهاية. سيستغرق الأمر ما يقرب من ساعة ، وهو رائع تمامًا.هذه المعكرونة النباتية هي لكل تلك الأوقات الأخرى
-
معكرونة بالدجاج والخضروات 🐔🌶🧀🍝
مرة مرة كنت مشتهية معكرونة من مطعم فنليز آخ معكرونتهم اللي بالدجاج والروبيان تصيح بشكل😭💘💘 بس طبعاً الوقت كان متأخر وامي قالت روحي اطبخي لك بدل ما تقعدي تتحلطمي عليا، والله وقمت🙂✋🏻 مستغربة من نفسي اصلن😇😂💔ايش رأيكم بالاسم بس😂😂💅🏻
-
ترند مكرونة الطاسة الواحدة 🍝 pasta all in one
#ترند وصفة سريعة ولذيذة لعشاق المكرونة وسهلة ومن اي مكونات عندك في البيت من الممكن أن تضاف في طاسة واحدة 😋👌
-
معكرونة بصوص طماطم والخضار مشوية 😍😋
#سوريتي_هويتي 🌹بتمنى تعجبكن وتجربوها صحية ولذيذة وطعمة ولا اطيبمنيحة بشتوية وقت يكون الواحد ما يكون ع طول جاي ع بالو يعمل سلطة هي خضار موجودة فيها وصحية ومفيدة
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات