#الشيف_الذهبي #نصف_ساعة #الزيت_عماد_البيت #فول_أخضر

سناك صحي وسهل وخفيف

اضافه الشوربة تعطي الفول طعم مميز

#المريول_العالمي#توست#كزبرة#ليمون#صويا

#المريول_العالمي#فول#لبن

#المريول_العالمي#فول#لبن#رمان

فول مدمس باللبن٠طعمه جدا لذيذ#كوكباد_سعودي

#كوكباد_بريميوم 🌹 فوائد الفول. يساعد على إنقاص الوزن 🤗 يقاوم التوتر والإجهاد الذي يمكن أن يصيب الإنسان في التمرينات أو العمل الشاق نظراً لأنه غني بالسعرات الحرارية مفيد جداً للقلب والأوعية الدموية حيث انه يحافظ على مستوى الكوليسترول بالدم. يقاوم أمراض السرطان وخاصة التي تصيب الفم نظراً لإحتوائه على مركبات كيماوية... يحافظ على مستوى السكر في الدم يعمل على خفض ضغط الدم لدى السيدات وخاصة في مرحلة سن اليأس😒 يساعد الفول على عدم وصول المواد الضارة للمخ والتي تؤثر على إفراز مادة السيراتونين التي تسبب السعادة😇 يعمل على تكوين خلايا الدم الحمراء والحفاظ على عظام قوية....يدعم الفول الجدار المناعي ومقاومة الجسم ضد الأمراض المختلفة.....الإفراط في تناول الفول له سلبيات كما هو شائع يسبب البلادة لأن هضمه يحتاج إلى جهد كبير لأن تركيزه يكون أكبر في الدم في المعدة....لذلك ينصح بالإعتدال في تناول الفول للحصول على فوائده بشكل صحيح 🌹🌹🌹

لو ملأت قلبك حسن ظن بالله وتوكلاً عليه؛ مهما كانت الأشياء في نظرك بعيدة أو مستحيلة؛ ثق بأنها ستكون بين يديك يوماً ما؛ بإذن الله 🌾#الشيف_الذهبي#فول #مقبلات #سلطات #سهل_لذيذ

اكله موسميه لذيذه جدا مكونها الفول الاخضر ويطبخ مع اللحم واللبن الرائب جربوها معي

فول سوري يحضر صباحا من عادات الفطور الشامي

فول طعمه جداا لذيذ و بيشهي و في رمضان سفرتي لا تخله منه جربوا هينال إعجابكم 😋

فول بالطحينة واللبن 🌹

فول الصويا أو الادامامي

#مريولي_باسمي اخترت من التحدي فول المعلب وممكن نختار المكون الثاني البصل معاه ونضيفه مع الفول بالتزيين

فول صحي ولذيذ جربوه راح تدمنوهالفول لم يكن محبوبا لدينا وبعد ان تعلمت هذه الوصفه اصبح الذ فطور نتناوله جربوه وراح تتحدوا فيه افضل فول 👌🏻😋

#كوكباد_سعودي#وصفات_اقتصادية#فول_بالطحينه#فول_مدمس#فول_قلابهالفول احد الوجبات الخفيفه والسريعه والذيذه والمحببه لدي الكثير من الناس ويقدم كطبق رائسي على الفطور او العشاء وحتى انه يقدم كوجبه رائسيه عند بعض الناس في افطار رمضان حتى انها لا تكتمل السفره الا بوجود الفول على السفره

وصفات بدون تكلفه فول مدمس بالطماطم

الوصفة دى من الوصفات اللى علطول بتعملها والدتى في التجمعات العائلية وبجد بتبقى حلوة اوووووى وطعمها مختلف جدا وحلو جدا كمان بس انا ضفت عليها حاجات بسيطة.. جربوها ويارب تعجبكم 🌹

#المريول_العالمي#فول#بصل#بابريكا

يارب سخر لنا كل خير وسخر لنا من نحب..

الفول ولمامونيه وشعيبات اساس يوم الجمعه

وصفة شامية لذيذة😋😋😋😋#المريول_العالمي#فول

طبق الفول هو طبق شعبي لذيذ مشبع و مغذيتختلف انواعه و طرق اعداده من بلد لبلد و من اسره لاسرهاليكم ايها الاعزاء هذه الطريقه السهلة الاعداد و التحضيرجربوها بطريقتي اتمني ان تنال

هذا فول بس غيرررررررررررربخلطة سرية لذيذة جدا جدا جدا جدا تجعلك تدمنه وتعشق الفول

بنسمي با حمص فول ملفح

وصفات#-بالاخضرهذة المرة الفول زراعة منزليةواطعم الله من اطعمنا