تفريز الباميه للويكا لو عندك كميه باميه كتير الطريقه دي بتحفظها من السنه للسنه

طاجن الباميه المصري الاصيل رووعه 😊😍باللحمه الضاني او اللحمة بتلو او شمبرى

لباميه وتجفيفها بل فريزر

اتأخرت على عمل الغداء و قلت اعمل شنو انا سريع اليوم عشان الزمن ضيق ففكرت في طبيخ البامية طلعتها من الفريزر و عملتها و ما اخدت زمن ابداً و لحقت على وقت الغداء الحمد لله 😋😊اتمني انها تعجبكم يا رب.

بمأنو هاد موسم السبانخ ورح يخلصفي ناس بتفرز خضار بالفريزر على اساس بضل عندى طول السنه لانو السبانخ خضار شتوي بالصيف مارح نلاقي

البامية المفروكة اكلة سودانية مميزة جدا و جميلة المفروكة بمعني ايدام بس مفروكة اي مخلوطة هي الكلمة المحلية المستخدمة للاكلة و في تسميات اخري ك ملاح البامية او ملاح المفروكة او السلج او ملاح السلج هي من الاكلات القديمة و ما زالت موجودة و الكل بحبها جدا و تُطبخ في اي بيت سوداني و طعمها جميل جدا غير انها صحية للمعدة لانه البامية تساعد علي تحسين حال المعدة و فيها الحديد و هو فيتامين مهم جدا و طعمها رائع جدا بحبها خالص 😍😋😋 اتمني انها تعجبكم اذا جربتوها هذه اكله من بلدي الحبيب.😊

أمرُّ على الأبواب من غير حاجةٍ لعلّي أراكم أو أرى من يراكم 🌼#الشيف_الذهبي

سريعه بقدر الضغط والطعم لايوصف

#المريول_العالمي#باميه

جربوها حتعجبكم اوى ان شاء الله

صالحة للتجميد لفترة ٦ شهور مجمدة

#طبيخ سوداني

#الباميه_باللحمه وجبة غدا سهله ولذيذه جداً

طبق عراقي لذيذ وغني وله نكهه خاصه

تجفف وتقعد من السنة للسنة بالفريزر وزى ماهي كأنها طازجة ولا تفقد لونها الأخضر ..

من تحضيرات رمضان

من الذ الاطباق

#الشيف_الذهبي