Edulcorante

avena molida • leche • linaza • polvo de hornear • vainilla • huevo • stevia (o al gusto)

Yogur griego • Cocoa en polvo • Stevia (o tú endulzante que ocupes) • Esencia de vainilla • Fresas, chocolate en trozos y Almendras en rodajas

Manzana verde • Apio • Eucalipto • Mandarina • Miel sin azúcar o un sobre de stevia • Agua

Cocoa sin azúcar en polvo • Claras de huevo • Harina de avena • Polvo de hornear • Stevia

Moras • Banana • Splenda o endulzante a tu gusto • Yogurt griego • Hielo

Avena • Bananas (yo ocupé dos bananas pequeñas) • Claras de huevos • Polvo de hornear • Esencia de vainilla • Estevia • Chips hersheys • Mantequilla light para encerar el molde

Piña • Leche • Hielo • Splenda o edulcorante al gusto

mantequilla a temperatura ambiente • Splenda granulado • azúcar • vainilla • sal • cocoa • harina

quinoa cocida • avena • bananas machacadas • huevo • leche • polvo de hornear • canela • clavo de olor molido • jengibre molido • stevia (opcional) • sal

Pimientos rojos grandes 🌶️ (elige los más carnosos para mayor rendimiento) • taza de Eritritol o Alulosa 🧂 (este endulzante no cristaliza y mantiene bajo tu índice glucémico) • cucharadas de Vinagre de manzana 🍎 (corta el dulzor excesivo y actúa como conservante natural) • pizca de Sal marina 🌊 (esencial para potenciar los sabores ocultos del pimiento) • chorrito de Agua 💧 (solo para ajustar textura si la mezcla seca muy rápido)

Avena mosh • Proteína en polvo • Endulzante • Huevo • Spray de aceite

pitahaya • fresas congeladas • yogurt griego o el de su preferencia sin azúcar • Vainilla • miel o endulzante opcional

𝑇𝐴𝑍𝐴 𝐴𝑉𝐸𝑁𝐴 • 𝑅𝐴𝑀𝐴 𝐷𝐸 𝐶𝐴𝑁𝐸𝐿𝐴 • 𝑇𝐴𝑍𝐴𝑆 𝐷𝐸 𝐴𝐺𝑈𝐴 💦 • 𝑀𝐴𝑁𝑍𝐴𝑁𝐴 𝑅𝑂𝐽𝐴 𝑃𝐸𝐿𝐴𝐷𝐴 𝑌 𝑃𝐼𝐶𝐴𝐷𝐴 𝐸𝑁 𝐶𝑈𝐴𝐷𝑅𝐼𝑇𝑂𝑆 🍎 • 𝑇𝐴𝑍𝐴𝑆 𝐷𝐸 𝐿𝐸𝐶𝐻𝐸 • 𝐶𝐻𝑂𝑅𝑅𝐼𝑇𝑂 𝑉𝐴𝐼𝑁𝐼𝐿𝐿𝐴 • Azúcar • 𝑆𝑇𝐸𝑉𝐼𝐴 • 𝑁𝑈𝐸𝑍 • 𝐴𝐿𝑀𝐸𝑁𝐷𝑅𝐴𝑆 • 𝑀𝐼𝐸𝐿 𝐷𝐸 𝐴𝐵𝐸𝐽𝐴

margarina o mantequilla • azúcar glass o 100 g de azúcar + 100 g de splenda • huevos • esencia de vainilla • harina • royal • bicarbonato • *Relleno : • mermelada de frutos rojos bajos en azúcar o sin ésta, frutos rojos picados • crema chantilly • *Betun: • crema para batir de leche o sin lácteos, •

*COSTRA: • galleta maría molido en seco • mantequilla • *Crema de Yogurt: • yogurt natural dulce • extra de yogurt natural • gelatina remojadas en agua • de taza de almibar de membrillo (de la receta) • *MEMBRILLO EN ALMIBAR: • membrillos frescos, lavados, pelados y cortados en cubos pequeños • raja de canela • limón, la cascara •

manzanas de preferencia amarillas (300 gramos) • grenetina o gelatina sin sabor (14 gramos) • Canela, vainilla y stevia

fresa(las use congeladas) • leche de almendra • Endulzante • Hielo • Reddi-wip

yogurt griego • vainilla • guayaba • amaranto inflado • nuez pecana • endulzante (opcional)

plátano grande muy maduro • avena entera • chía • huevo • canela • polvos para hornear • endulzante (opcional) • nuez quebrada

mandarinas • huevos • aceite de oliva La Española • harina • polvo para hornear • stevia • Chocolate amargo en cuadritos (opcional) • Azúcar glas al gusto para decorar (opcional)

leche de almendra • hielo • nekstella (nutella keto) • vainilla liquida • azucar (stevia, monkfruit etc) • Reddi wip zero sugar(pote lila..keto) • Hershey's zero sugar(mini kisses)

huevo • platano maduro • crema de mani (100% natrual SIN xilitol) • aceite de coco • harina de avena • polvo para hornear • envase COMPATIBLE con Airfryer • Crema de mani o Platano machacado

melón congelado o muy frío • grandes de albahaca • Stevia o el endulzante de tu preferencia • yogurt griego natural • leche light • scoop proteína sin sabor • albahaca para adornar

de tazas de harina • royal • sal • huevos • !/2 taza de azucar o splenda • /2 cucharada de vainilla • leche de vaca o de almendras si eres intolerante a la leche • mantequilla o margarina derretida • mermelada de chabacano con ó sin azucar • mermelada extra para el relleno • *decorado: • malvaviscos de conejito de pascua, 1 por pieza •

cornmeal o harina demaiz americano o maíz para polenta • harina blanca • mantequilla derretida • leche de coco o leche de vaca • azúcar • splenda o azucar de coco • aroma de coco • sal • arándanos secos • polvo de hornear • huevos • capacillos para muffins

Banana madura • (aproximadamente, ajustar hasta lograr consistencia) Avena en hojuelas • Huevo • (ajustar al gusto) Edulcorante • Harina de avena o almendras (opcional) • Nueces

Harina de avena • Polvo de hornear • Sal marina • Canela en polvo (opcional) • (o 1 cda linaza + 3 cdas agua) Huevo linaza • Leche vegetal (use de almendra) • Aceite de aguacate • Extracto de vainilla • Cacao en polvo • cantidad deseada Endulzante

avena en hojuelas (opcional si quieres más textura) • polvo de hornear • sal • huevo grande • bananas (bien negro por fuera, machacado) • mantequilla de maní natural o aceite de coco • –12 gotas de endulzante Diet/edulcorante (ajusta según tu gusto) • esencia de vainilla • chispas de chocolate oscuro (mínimo 60% cacao) o al gusto • canela en polvo • Nueces secas al gusto (opcional)

(molida fina) Harina de almendras • limón Jugo de limón • limón Ralladura de limón • (agrega más si es necesario) Ghee derretido • Huevos • Polvo para hornear (royal) • (ajusta al gusto) Endulzante de fruto del monje • para espolvorear al final Azúcar glass de fruto del monje