Expres

zanahoria 🥕 • chiles verdes 🫑 • calabaza 🎃 • brócoli 🥦 • pechuga de pollo 🍗 • Jamón • Especias 🌿

de lonja de corvina, mero o boca corada • de cola de Camarón mediano • limones grandes • chile morrón amarillo igual de rojo • cebolla morada • jengibre finamente rallado • albahaca seca igual de sazón compete • cilantro finamente picado (opcional)

gelatina en polvo (sabor de tu preferencia) • agua tibia • agua hervida (en una olla o bowl)

Camarones medianos con cáscara y sin vena • Aceite de oliva • Perejil picado • Sal pimienta pizca de consomé de marisco(para sazonar camarones) • Ajo

Ramen (cualquier marca) • Zanahoria • Güisquil • Sopa de pollo Maggi 28gr • Pasta codito • Cebolla • Tomate • Apio

Piernas de pollo sancochadas • Zanahoria • Papas • Cebolla • Ajo • Orégano en • Chile verde • Aceite • Consomé de pollo • Salsa ranchera naturas • Queso en terrón

Pan árabe • Jamón • Salsa de tomate (puede ser la misma para pasta) • de cebolla • Chile verde • tomate • Queso mozzarella (o cualquiera que se derrita) • hongos champiñones • Albahaca • Pimienta

coles de bruselas • cebolla • jamón serrano • vino blanco de cocina • Aceite de oliva • crema agria o leche • Ajo molido

tortillas de maíz • tomates • cebolla • aguacate • limón • Chile verde grande • Aceite de oliva • Ajo molido • Crema agria o de cocina (opcional) • Sal y pimienta

berenjena grande • cebolla blanca • ajo • patata mediana • aceite de oliva • leche • sal • pimienta

tortillas de trigo • jamón de pavo • quesillo • Aceite • Sal

costilla de cerdo partida • tomates maduros cortados • cebolla cortada • pimiento rojo cortado • sal y pimienta

filete de pescado (de preferencia pez de mar) • pimientos de colores (al gusto) • cebolla morada • jugo de maracuyá (natural) • sal y pimienta

calabacines • queso para gratinar • Chorizo • Nata para cocinar • Sal y pimienta

cebollas grandes • nata • queso emental • setas • Sal y pimienta • Hierbas provenzales • Masa de hojaldre

carne de cerdo cortada en filetes • agua • ajo • laurel • cebollas pequeñas • chile verde • apio • mostaza • aceite de cilantro y ajo • sal y pimienta • para el arroz : • arroz blanco •

huevo • Margarina • Chorizo de mercado (estos vienen crudos) • Chile verde • Sal y pimienta

Ejotes • Tomates maduros • consomé

huevos • queso par medano • nata • beicon • pasta fresca • Sal y pimienta

Zanahoria, yo uso media zanoria • agua, todo depende de lo potente de tu licuadora

Yogurt del sabor de tu preferencia, la cantidad depende de ti • o recipiente • o una cuchara • Chispitas o fruta(opcional)

Pasta de su elección • Pollo en tiras pre cocido • lascas de tocino cocido y cortado en cuadritos • salsa Alfredo • Espárragos • Mantequilla • Sal • Pimienta

piernitas de pollo • mostaza • salsa de soya • sal de cebolla • sal • aceite para freír

chow mein • cebolla • zanahoria • apio • pimiento verde • güisquil o chayote • raíz de soya • pechugas de pollo desmenuzadas • salsa de soya • sazonador de pollo • aceite

piernitas de pollo • salsa de tomate o puede ser salsa Ragú • fideos • cilantro • ajos • sazonador de pollo • sal • pimienta

carne para bistec partida en tiras • cebolla rebanada • pimiento verde partido en tiras • papas partidas • sal • pimienta • sabrosador de carne