Dolma

bistec de palomilla • y media de arroz • aceite • Malageta o pimienta dulce(en polvo) • Sal • frasco de hojas de parra o 30 hojas de parra fresca

Parra • Pechuga de Pollo • Calabaza (no muy grandes) • Cebolla • Arroz • Avecrem • Salsa Teriyaki • Salsa de soja • Cayena en polvo (opcional) • Jengibre en polvo • Pimienta negra • Sal

acelga de hojas grandes o medianas • carne picada magra • arroz crudo • tomate picado • cebolla deshidratada • provenzal deshidratada • Jugo de 1 limón • Sal, pimentón y orégano a gusto • Para la salsa de tomate, donde se cocinarán los paquetitos: • aceite • cebolla bien picada • morrón bien picado •

Canciones de Mikis Theodorakis a gusto • parra en salmuera • arroz • nueces • mani salado • pasas • ajo • Mayonesa vegana • Menta a gusto • Jugo de limón • Sal a gusto • Aceite de oliva a gusto

parra (frescas de color verde claro) • arroz redondo • cebolla • perejil • hierbabuena • pimienta negra molida • comino • caldo verdura • limón • piñones • pasas • sal •

carne picada • arroz cocido • cebolla pequeña • perejil • Jugo de 1 limón pequeño • comino, 1/2cdita cúrcuma, 1 cdita sal y 1/2 pimentón • parra

parra • carne magra, picada en cubos pequeños • arroz • ghee o mantequilla normal si no tienes ghee • aceite (yo uso de oliva) • Pimienta, sal • se curry

Hojas de Parra o 1 Repollo Blanco • Carne Picada • Arroz • Jugo de 1 Limón • Sal, Pimienta, Comino a gusto • Menta a gusto • Sal gruesa • Aceite

Cebollas • Tomates • Pimientos • Calabacines • Para el Relleno: • Setas • Aceite Oliva • Arroz • Caldo Verduras o agua • Cúrcuma en polvo • Azafrán • Nata líquida o 1 Yogur de Soja •

parra para rellenar • parra para el fondo y la tapa • pechuga de pollo molida • arroz • cebolla morada • ajo • cdta. de pimienta árabe • cdta. de pimienta negra(optativo) • cdta. de canela molida(optativo) • tomate • pasta de tomate • limones(su jugo) •

pimientos verdes redonditos y chatos • calabacines grandes • carne picada • cebolla • tomate • arroz • perejil • especias al gusto

parra • arroz • cebolletas picaditas • perejil picado • hinojo picado (optativo) • hirbabuena (puede valer menta) picada • limón, el zumo • sal y pimienta • aceite de oliva C/N

arroz blanco, cocido, frio • cebolla blanca, grande, picada • ajo • pasas de uva sin semilla • el zumo de dos limones • aji mediano, picado • menta fresca • perejil • aceite de oliva • oregano • sal y pimienta a gusto • parra, o repollo, o acelga, o acusai •

pimientos • tomates • Algunas hojas de la vid • arroz remojado • hierbas Dolme • habas 100 gramos de proteína de soja picada • cebolla, en rodajas • tamarindo • jugo Curry Azafrán Negro pimienta sal aceite • Patata Arroz • patatas cocidas • cilantro y el perejil picado •