Vegetale

papá mediana • zanahoria pequeña • Brócoli o al gusto • maicena o al gusto • Queso • Sal y condimentos

carne (lomo con o sin solomo) • tomates • cebolla • Chile verde (pimiento verde) • ajo • Perejil • Ablandador de carne • Consomé de carne • Albahaca • Comino • Pimienta • Paprika •

Tortillas de maíz • Pechuga de pollo • Zanahoria • Pimiento (verde o amarillo) • Tomate • Cebolla blanca • Cilantro fresco • Aceite vegetal • Sal • Pimienta • sazonador para Carne/Pollo, en polvo • Mostaza para marinar •

Tortillas de maíz • pechuga de pollo • lechuga • Crema • Queso rallado • Salsa Casera (Herdez) • Aceite vegetal • Aguacate • Tomate • Cilantro • Sal • pequeños

Canelones (pasta) • Atún en agua • Quesillo • Loroco • Papas • Zanahoria • Cebolla y ajo • Ajo • Aceite • Tomates maduros • Orégano • Harina •

PECHUGA deshuesada • Brócoli mediano • Piña dulce • Cebollas blancas y 2 moradas • Chiles verdes grandes, tallos de apio, • Salsa teriyaki o SALSA de soya • Zanahorias medianas • Guisquiles medianos

Berenjenas • Quesillo • Carne de soya preparanda • Germen de soya • Zanahoria • Cebolla o cebollinos • Chile verde • Orégano • Ejotes • Cebolla • Ajo • Salsa inglesa •

Aguacates • Pollo • Variedad de vegetales • Harina de maíz • Leche instantánea • Consomé de pollo • Cilantro • Sal

Camarones jumbo • Sal y pimienta • Limón • Jengibre picado • Aros de calamar • Harina todo uso • Harina suave • Cerveza pilsener • Bicarbonato • Polvo de hornear • Sal • Pimienta blanca •

Todo al gusto 👇👇 • Zanahoria • Cebolla • Brócoli • Chile verde o chile duele • Apio • Pechuga de pollo o la parte que prefieras • Salsa de soya o salsa negra • Consomé, sal, pimienta y mostaza

mazorcas de elote o maíz tierno • quesillo • consomé de pollo • ltr de aceite o 1 barra de margarina vegetal • sal • plátano de la huerta

Harina • Sal • Polvo para hornear • Aceite • Mantequilla o margarina (no derretida) • Agua hasta formar la masa deseada • Queso de preferencia • Salsa • Carne (jamón, peperoni, salami, etc) • Vegetales • Queso rallado de su preferencia

Harina de maíz • Harina suave o de trigo • Sal • Azúcar blanca o morena • Leche líquida • Huevos • Mantequilla o margarina • Vainilla • Aceite vegetal (o el de su preferencia) • Azúcar y canela en polvo para decoración • Polvo de hornear

para el puré : • papas • agua • consome de pollo Maggy • mantequilla o margarina • ralladura de nuez moscada • sal y pimienta • para el relleno : • carne molida • cebolla picada • chile verde • consomé de carne Maggy •

unid. De milanesas de res corte delgado • cdita. De mostaza • unid. Huevo • Salsa inglesa • cilantro • ajo pequeño • unid. Cebolla blanca • Sal • Pimienta negra • Harina suave • Miga de pan para empanizar • Aceite vegetal para freír suficiente

mezcla : • huevos frescos • Aceite vegetal • onz. Harina suave • De leche líquida (aprox, medio litro) • sal • mantequilla o aceite • crepas de frutos rojos: • lb. De fresas • moras • limón • cda, mantequilla •

tomates de cocina • apio • zanahoria • pimiento rojo • cebolla • zucchini • papas • ajo • aceite de oliva • tocino ahumado • fondo de res • pasta de tomate •

fondo de res • carne de res-Angelina • yuca • ayote • elote • papa • zanahoria • güisquil • repollo • tomate • cebolla • cebollines •

bananas • Panes (de los que estan duros) • Miel o azucar para endulzar • huevo • grande de aceite vegetal • Vainilla • leche

pechugas de pollo • margarina • consomé • perejil • Chao mein • chile o pimiento verde • güisquil (pueden variar los vegetales, agregar zanahoria, papa, etc) • salsa inglésa • salsa de soya

frijoles • cebolla • chile verde • aceite vegetal • Sal y consomé

Masa de maíz o de arroz (se pueden encontrar instantánea en los supermercados) • queso tipo achiclado o quesillo (del que se derrite y hace "hilo" al estirar) • Hojas de Mora (bien lavadas y quitadas del tallo) es opcional si las picas o las utilizas enteras • tomate pequeño picado • cebolla picada • grasa (puede ser aceite o mantequilla) • consomé de pollo o vegetales (en polvo) y/o sal • plancha levemente engrasada y precalentada de preferencia antiadherente (de las de teflón, que se utilizan para hacer carne a la plancha) para cocinar las pupusas • Nota: debes tener a cerca un recipiente con agua para estar humedeciéndote las manos porque la masa tiende a pegarse en ellas

muslo de pollo • ajo • cebolla • naranja dulce • cilantro • aceite vegetal • vino blanco • salsa inglesa • mostaza • sal y pimienta • --- para la ensalada morming : • huevos •

pan de caja blanco • queso cheddar en lascas • tomate de ensalada • jamón de pavo • leche líquida • huevos • sal • canela • plátanos • acite vegetal • azúcar morena gruesa

Papas medianas cocidas • Zanahoria pequeña • Cebolla • o arbolitos de brócoli cocido • Pimiento verde • Varita de apio • pan • leche • sal y pimienta • ajo en polvo, paprika y hierbas secas • pan molido