huevos • yogurt normal o vegetal (120 gr.) • mandarinas grandes o 3 de pequeñas • harina integral de trido • levadura química • chocolate para postres • Opcional: coco rallado y almendras picadas tostadas
pan de molde • pechuga de pollo • bacon • jamón york • queso para fundir • Lechuga o mezcla de lechugas • tomate • mayonesa • mantequilla • Aceite • Sal • Pimienta