moree

manteca o margarina • harina leudante • azúcar • huevos • esencia de vainilla

avena • harina integral • ralladura de 1 limón y su jugo • o cucharaditas de edulcorante (yo usé sobrecitos HILERET Clásico) • polvo para hornear • leche descremada • huevos • manteca • OPCIONAL: semillas de amapola y chía

azúcar • mantequilla de maní • huevo • chips de chocolate • té de polvo para hornear

avena (instantánea o tradicional) • harina integral • huevo • bananas • leche o jugo de almendras • esencia de vainilla • polvo para hornear • stevia o edulcorante sin calorías • aceite de coco (también puede ser de girasol) • OPCIONAL: frutos rojos, chips de chocolate

fideos (yo usé coditos, pero cualquiera sirve) • queso cheddar • queso rallado (parmesano, sardo, etc) • leche

avena instantánea (yo usé marca Quaker, pero cualquiera sirve) • huevo • fécula de maíz • almendra en polvo (pueden licuarla o procesarla) • aceite de maíz (reemplazable por aceite de coco) • edulcorante sin calorías (puede ser tanto líquido como en polvo. yo usé líquido marca Hileret sweet)