papas medianas • ajo • ricotta • queso cremoso • huevo • morrón verde • cebolla • Apio lo que guste • Perejil lo que guste • Baharat (7 especias) • Pimienta negra y sal • Pasas de uva
Puré de calabaza • Puré de remolacha • Laban o yogurt natural sin sabor • Harina integral • Levadura en polvo • Sal 1 cda grande • Agua bien caliente • Semillas las que quieras
Porotos (en conserva) • Arvejas (en conserva) • Cebolla mediana • Ajo (lo que quieras) • Sal, pimienta negra, paprika • Sumac • Jugo de 1/2 limón • Aceite • Nueces y paprika para decorar
Harina integral • Avena (procesar un poco) • Manteca • Maicena • Polvo de hornear • Huevo • Azúcar (yo usé morena) • Esenc. de vainilla (1 gota literal use, pero es a gusto) • Frutillas (también a gusto) • Aceite • Coco rallado y azúcar impalpable p/ decorar al final • Leche de coco •
Bagazo de coco • Banana peques o 2 medianas • Ralladura de 1 mandarina • Pasas de uva • Jugo de mandarina • Maizena • Azúcar impalpable • Ralladura de media mandarina