Fideos de espinaca, con champiñones y brócoli salteado!
Valen Mercante @cook_19029760
Fideos de espinaca, con champiñones y brócoli salteado!
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🍝INGREDIENTES Y Preparación PARA LOS FIDEOS :
✅blanquear 1 atado de espinaca, escurrir bien y procesar
agregar 3 huevos, 1cda de sal y 1cdita de aceite
✅agregar 3 cucharadas de harina leudante y luego terminar de formar la masa con harina común o integral
✅dejar dencansar la masa 20min aprox, estirar y cortar
✅pueden separarlos en porciones y freezar para tener siempre a mano!. - 2
👉👉saltear los champiñones y el brócoli previamente hervido, condimentar a gusto y mezclar con los fideos😋😋
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ESTUDIANTE DE LIC EN NUTRICION▪︎ Instagram: @nutrival.healthy▪︎ La idea de publicar estas recetas es traerles opciones mas saludables que las que normalmente consumimos y tambien opciones de almuerzo/cena ricos y mas sanos
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