Deliciosa cebolla curtida con rico 😋 picante,ideal para acompañar con la comida de tu preferencia

En nuestro país, la capital de las pupusas es la ciudad de Olocuilta, en el departamento de La Paz. Es tanta la identidad de este platillo que incluso se le ha decretado "Día Nacional de Las Pupusas" que se celebra cada segundo domingo de noviembre.Una de sus principales características es su versatilidad, ya que, si bien pueden ser elaboradas con masa de maíz o de arroz, el relleno puede ser variado: chicharrón con queso, frijoles con queso, solo de queso, queso con loroco (flor blanca comestible bastante común y apreciada en nuestro país) hojas de Hierba Mora, Chipilín, "Cochinito", etc; estas últimas son plantas o "hierbas" que crecen fácilmente en los campos salvadoreños. También están las más modernas que van rellenas de pollo, camarones, etc, acá juegas mucho con tu imaginación.Asi es que, como decimos acá en El Salvador: "al que no le gustan las pupusas no es salvadoreño"... y si no lo eres y estas de visita en nuestro país, te invitamos a probarlas, te comerás más de dos te lo aseguramos!!!

Estos últimos días me sentido muy mal por mi estado de salud..... Y como dicen los sabios de años en mi pueblo :CUANDO A UNO LE PASAN LAS COSAS A DAR CONSEJOS SE QUEDA!!!😁😅y bien dicho porqué esta receta solo es un consejo para el bien común de todos.....Espero que lo tomen en cuenta...Todo tipo de manzana sirve para esta receta en sí la fibra y la cantidad de antioxidantes que te proporciona es lo que asen el cambio de tu estado de salud y con sinceridad es una maravilla.

no soy cocinera profesional pero una de las cosas que más me gusta es mi cocina casera

En unos minutos estarás listo para llenarte de energía.

De France!!! un delicioso desayuno!

Para todos los amantes de chocolate aquí está esta receta yo lo hice con pre mezcla de chocolate que ya la venden hecha o hacerla propiamente ( en otra ocasión publicaré como hacer la torta de chocolate casera)con el tan deseado dulce de leche

Me encanta los alimentos verdes y hoy con dieta pues esto me toca.... además de ser nutritiva es muy fácil y solo en esta temporada se puede cocinar en mi país ya que son principios de cosecha de maíz...le llamamos jilota a los hijitos no queridos de cada planta es decir a las mazorcas extras que nacen en cada plantita pues sólo tiene que contar con 2 hijos para que aproveche bien todos los nutrientes de la tierra y salga una buena mazorca de maíz al final de la cosecha.

Hace muuuucho que no subía una receta las disculpas del caso 😅 pero ya iniciamos labores en nuestro país y hubo reapertura de el rubro comercio donde mi esposo y yo trabajamos , me queda menos tiempo para cocinar 🙁😒😓 pero voy acumulando fotografías y cuando me quedé espacio las subiré😁😂😎 así que aquí les comparto una receta de nuestro desayuno de este día domingo espero que lo disfruten!!!

Ya tenía ratos de no subir recetas me perdí pero era por motivos personales... Sin más preámbulo les comparto esta receta perfecta para acompañar con una tacita de café esta vez un pan de banano y de paso unos cupcakes que quedan muy ricos... Los animo a que hagan esta receta

Ya llevo tiempo haciendo esta receta así que decidí compartirla!

Más que una receta es una idea práctica para poder combinar los vegetales que tengamos en casa en una sola preparación. En mi caso ya tenía unos vegetales picados por ahí y otros cocidos, así es que los combine y quedaron unas croquetas muy ricas.

Si lo que buscas es apoyar tu flora intestinal y deshacerte de grasa abdominal esta es una buena opción para cenar

Esta bebida la puedes disfrutar todas las mañana antes del desayuno, lo excelente de este batido es que te sacía y no tienes mucha hambre a la hora de tu desayuno.

Ideal para desayuno o merienda. Puedes agregar granola o las frutas y semillas de tu elección. #reto21días

Esta arepa se prepara generalmente con arepa que te sobraron del día anterior, para mi es traer recuerdo cuando era niño y mi mamá me las preparaba, claro esta que junca me quedaran con el mismo sabor, ya que la comida de mamá es la mejor del mundo.

Estas gorditas son muy ricas y fáciles de hacer, ademas que las puedes rellenar de lo que tu desees, ya sea frijolitos con queso, chicharrón en salsa, puré de papa con queso, etc etc. Espero les guste.

Viene de los montes del Cáucaso, de KIEF “sentirse bien” Estos búlgaros de leche son sumamente benignos, ya que nos favorece a la flora intestinal, a las personas intolerantes a la lactosa, entre muchas otras cosas. Además son muy fácil de conservar, la puedes tomar solo rebajado con leche o con alguna fruta en licuado o hasta en gelatina o quizá un pan #reto21dias #detemporada

Cuando vi lo fácil que es hacer yogurt tenía que intentarlo. Es casi como la multiplicación de los panes 😂. Con un poquito de yogurt que te haya sobrado del que compraste en el súper podés hacer 1 litro más sin salir de tu casa. Es ideal para #reciclandoando

Te invito a vitaminarte naturalmente con una bebida refrescante y un toque especial

#RecetasNavidad #MiTarjetaNavideñaEsta receta es una excelente opción para quienes no nos gusta el pavo. Ni los rellenos dulces .. Ya que regularmente el relleno lleva cosas dulces como pasas .. Ciruelas... Arándanos etc etc.. Bueno pues este pollo queda realmente riquísimo.Sin más aquí la receta.....

Hoy te enseño a preparar esta bebida nutritiva y saludable:Es agua fermentada por los tibitos de Kéfir , que es rica en bacterias beneficiosas, restituye nuestra Microbiota.🙏Uno de los beneficios más significativos del kéfir de agua es su contenido de probióticos. Los probióticos son un tipo de bacterias beneficiosas que se encuentran en el intestino y que desempeñan un papel integral en casi todos los aspectos de la salud, desde la prevención del cáncer hasta la función inmunitaria y más allá 💪💪🥳🥳🥳

Estos últimos días mi cuerpo me ha estado pidiendo alimentos diferentes a los que consumo habitualmente. Como el motivo por el que no consumo productos animales es principalmente ecológico, me estoy dando permis. Ya tendré tiempo de volver a mis hábitos. #delantaldorado #snackdemediatarde

Es una torta para personas con restricción de azúcar y harinas🙌, además use agua de Kéfir que es un probiótico excelente para la salud 💪 la prepare para un compañero de trabajo que tiene un plan de alimentación para bajar de peso.Le encantó dijo que quedó deliciosa 🥳🥳🎂

Empieza tu día llena de energía tomando esa bebida en ayunas, es ideal para los que hacen ejercicios. #utensilios

Conociendo un poco más de México y sus costumbres, Lena me comentó que en algunas regiones se preprara una bebida que se llama Tepache. Se bebe en varias regiones con algunas variantes aunque dicen que su origen fue en el estado de #yucatán. Es un fermentado de la piña con un contenido mínimo de alcohol, muy fácil de hacer y con beneficios para nuestra salud por el aporte de probióticos naturales. Otra cosa que me encantó es que se prepara sólo con la cáscara de la fruta. Así que la próxima vez que la compres, no tires su cáscara y prueba esta bebida deliciosa y diferente. #saboraméxico

Una deliciosa y refrescante bebida para esos días de calor.

En ocasiones cuando comemos demasiado, ésta rica y refrescante bebida es ideal. Consumirla con hielo o helada. Es super ligera y sabrosa.Aquellos de nosotros que disfrutamos re-usar nuestros alimentos disfrutaremos mucho de esta deliciosa bebida ya que estaremos utilizando un ingrediente que de otra forma estaría yendo al basurero.Les motivo a que la preparen.

Excelente bebida para desayunar. La combinación de estas frutas y vegetales va rica. Los mas ingredientes que puedas tener ya congelados, mejor el sabor y no hay necesidad de agregar hielo.

Esta es una receta de mi mamá. Es una muy buena forma de aprovechar las cáscaras de piña y además es muy fácil de preparar. Su sabor es suave y refrescante. En este caso yo la endulcé con stevia pero puedes elegir el endulzante de tu preferencia. De paso es una manera diferente de hidratarte si ya estás cansado de tomar solamente agua. #cuidatusalud