Tarta saludable💚

Esta tarta saludable es una bomba. Como mi hija de 16 meses, no consume azúcar, ni sal, ni ultra procesados. Simpre trato de innovar en la merienda.
Tarta saludable💚
Esta tarta saludable es una bomba. Como mi hija de 16 meses, no consume azúcar, ni sal, ni ultra procesados. Simpre trato de innovar en la merienda.
Paso a paso
- 1
Primero para la base pisar las 2 bananas (si son maduras queda más dulce), incorporar el coco rallado. Con la mezcla cubrir una tartera (rociar la tartera con aceite vegetal). La mía no es muy grande.
- 2
Cocinar la base de la tarta por 10 minutos a horno medio. O hasta que esté dorada, no quemada.
- 3
Cuando la sacamos del horno. Esperamos que se enfríe. Rellenamos con mantequilla de maní y cubrimos con chocolate cobertura semi amargo (para derretir).
- 4
Y listo a disfrutar la merienda! 🙂
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