Perfectas cuando quieres algo dulce , si quieres hacerlas más saludables no les pongas tantas chips de chocolate

Una receta rápida y riquísima, ideal para un desayuno, una cena o para la merienda acompañado de una tacita de café.

Un desayuno muy rico y nutritivo 🤭

Es especial esta receta por de una masa puedes sacar una receta salada y una dulce

En nuestro país, la capital de las pupusas es la ciudad de Olocuilta, en el departamento de La Paz. Es tanta la identidad de este platillo que incluso se le ha decretado "Día Nacional de Las Pupusas" que se celebra cada segundo domingo de noviembre.Una de sus principales características es su versatilidad, ya que, si bien pueden ser elaboradas con masa de maíz o de arroz, el relleno puede ser variado: chicharrón con queso, frijoles con queso, solo de queso, queso con loroco (flor blanca comestible bastante común y apreciada en nuestro país) hojas de Hierba Mora, Chipilín, "Cochinito", etc; estas últimas son plantas o "hierbas" que crecen fácilmente en los campos salvadoreños. También están las más modernas que van rellenas de pollo, camarones, etc, acá juegas mucho con tu imaginación.Asi es que, como decimos acá en El Salvador: "al que no le gustan las pupusas no es salvadoreño"... y si no lo eres y estas de visita en nuestro país, te invitamos a probarlas, te comerás más de dos te lo aseguramos!!!

Riquísimas hacelas! La quinoa pop se consigue en dietéticas 😉#cookies#galletutasdulxes#banana#vegano#fruta#cereales#desayuno#merienda#saludable#vidasana#fácil#casero#rápido#sintacc#singluten#express#dulce#rico#caseroesmejor#cocina#acomer#caseroesmejor#sinazúcar#sabrosa

Si queres algo rápido y rico hacete estas galles salvadoras súper nutritivas #elijococinar#cookies #naranja #almendrasgallesnaranja #desayuno #merienda #saludable #vidasana #fácil #casero #rápido #sintacc #singluten #express #dulce #rico #caseroesmejor #cocina #acomer #caseroesmejor #sinazúcar #sabrosa

Dejo unas ricas y fáciles galles#cookiesdemanzana#galletitas#manzana#almendras#desayuno#merienda#saludable#vidasana#fácil#casero#rápido#sintacc#singluten#express#dulce#rico#caseroesmejor#cocina#acomer#caseroesmejor#sinazúcar#sabrosa

Si te quedaste sin huevo o no lo consumis y queres algo rico hacete estos Muffins#muffins#banana#vegano#desayuno#merienda#saludable#vidasana#fácil#casero#rápido#sintacc#singluten#express#dulce#rico#caseroesmejor#cocina#acomer#caseroesmejor#sinazúcar#sabrosa

Si tenés bananas que ya están maduras y no sabes que hacern úsalas para hacer estas galles.#desayuno#merienda#saludable#vidasana#fácil#casero#rápido#sintacc#singluten#express#dulce#rico#galletitas#cookies#sorgo#banana#fruta#veggie#vegan#vegano

Tenía un poco de ambas harinas y para terminarlas de usar salió estas galles súper ricas y crocantes!!#desayuno#merienda#saludable#vidasana#fácil#casero#rápido#sintacc#singluten#express#dulce#rico#caseroesmejor#cocina#acomer#caseroesmejor#sinazúcar#sabrosa#cookiessintacc#quinoa#almendras

Si queres algo rico y rápido hacete esta ricura!#panqueques#chocolate#pera#vegano#desayuno#merienda#saludable#vidasana#fácil#casero#rápido#sintacc#singluten#express#dulce#rico#caseroesmejor#cocina#acomer#caseroesmejor#sinazúcar#sabrosa

Mega esponjoso si te gusta la ciruela no te la pierdas!#ciruela#vegana#budín#budinsintacc#budinvegano#desayuno#merienda#saludable#vidasana#fácil#casero#rápido#sintacc#singluten#express#dulce#rico#caseroesmejor#cocina#acomer#caseroesmejor#sinazúcar#sabrosa

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Me encanta las crackers hoy traigo estas muy ricas y en mi perfil tenés más!#crackers #harinadegarbanzo #trigoserraceno #salado #mates #vegano #desayuno #merienda #saludable #vidasana #fácil #casero #rápido #sintacc #singluten #express #dulce #rico #caseroesmejor #cocina #acomer #caseroesmejor #sinazúcar #sabrosa

Están una bomba, un sabor muy rico!#porotos #soja #milanesadesoja #vegano #salud #saludable #vidasana #fácil #casero #rápido #sintacc #singluten #express #rico #vegetales #veggie #vegetariano #caseroesmejor #salado #verduras

Tenía poquitas cosas así que salió esta pizzitas!#pizzademijo #pizzasintacc #mijo #vegana #pizza #salud #saludable #vidasana #fácil #casero #rápido #sintacc #singluten #express #rico #vegetales #veggie #vegetariano #caseroesmejor #salado #verduras

La harina de quinoa tiene alto contenido en proteínas vegetales de gran calidad, es rica en vitaminas, tiene una acción tonificante y antiinflamatoria y además ayuda a depurar el hígado.Y algo muy importante es que no tiene gluten. Así que no te pierdas esta receta! #gusto#tacto#harinadequinoa#vegan#vegano#crackers#crackersintacc#desayuno#merienda#saludable#vidasana#fácil#casero#rápido#sintacc#singluten#express#dulce#rico#caseroesmejor#cocina#acomer#caseroesmejor#sinazúcar

Ricas, húmedas por los vegetales y lo mejor que no se rompen!!#salud #saludable #vidasana #fácil #casero #rápido #sintacc #singluten #express #rico #vegetales #veggie #vegetariano #caseroesmejor #salado #hamburguesaveggies #vegano #legumbre #porotomung

Si no tenés huevos o no consumis hace esta receta para acompañar tus comidas. 😉#recetaen30minutos #zanahoria #budinsalado #vegano #singluten #salud #saludable #vidasana #fácil #casero #rápido #sintacc #singluten #express #rico #vegetales #veggie #vegetariano #caseroesmejor #salado #verduras

Seguimos con las legumbres así la vamos sumando más a nuestra alimentación!#pototo#milanedaveganas#legumbres#porotoblanco#salud#saludable#vidasana#fácil#casero#rápido#sintacc#singluten#express#rico#vegetales#veggie#vegetariano#caseroesmejor#salado#verduras

¿Banana pasada? ¡Ideal para esta receta! #lococinonolotiro#antojo #chocolate #cacao #cookie #educandoelpaladar #sinazucar #sinedulcorante #sinhuevo #sinlacteos #sinharina #singluten #banana #nibsdecacao #mantequillademani#recetafacil #recetassaludables #ricosinculpa #antojito #horadelmate

Económicas, fáciles y rápidas de hacer! El aceite se puede reemplazar por manteca derretida y serán más sabrosas todavía. Las nueces y el chocolate son opcionales, pueden elegir que ponerle.#sintacc #singluten #cocinasingluten #celiaco #merienda #cookies #chocolate #nueces

Ricas galletas saludables para nuestro desayuno o merienda #delantalcookpad2025 #cookiessaludables #cookiesdemanzanaynuez #cookiessinazucar #ricoysano #paralamerienda #sintacc #glutenfree #gf #galletas

Súper crocantes!!#arvejas#crackers#salado#legumbres#vegan#semillas

Unas ricas y rápidas galletitas Sin Tacc , para disfrutar con toda la familia. #aptoceliácos #singluten #glutenfree #merienda #encasa #2x1

Delicioso este rico brownie bien chocolatoso sin huevo , sin lácteos, sin harina de trigo, sin dejar de controlar que los ingredientes sean aptos tanto veganos como #aptocelíacos.#amolarepostería #vegano #singluten #gf#brownie #boniato #saludable

Especiales para las primeras comidas o los primeros años de vida del bebé dónde no pueden consumir azúcar. Rápidas y fáciles de hacer. ¡Y muy nutritivas!No contienen harina , lo que las hace aptas para dietética proteica también 👏👏👏