Avena trasnochada con uva rosa 🍇 Overnight oats con uva red globe 🍇
Mate Amargo 🧉🍪 @mateamargo
Avena trasnochada con uva rosa 🍇 Overnight oats con uva red globe 🍇
Paso a paso
- 1
En un bol, o si vamos a trasportarlo en un frasco de vidrio con tapa, colocar la avena, las semillas y el yogur.
Mezclar bien para que copos y semillas se humedezcan.
- 2
Tapar y llevar a la heladera para reposar por mínimo 8 horas.
Colocar las almendras en un pequeño bol con agua y también dejar en la heladera.
- 3
Al momento de consumir espolvorear el cacao.
Enjuagar las almendras y mezclarlas o usarlas de topping.
Lavar las uvas. Se pueden agregar enteras o cortalas al medio y retirar, o no (concentran Resveratrol, pero hay que masticarlas), las pepitas.
pepitas.
- 4
Disfrutando...
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Mate Amargo 🧉🍪 le encantará ver cómo quedó.
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