Una deliciosa receta práctica y económica.

Receta de la abuela

"S.O.S. cocineros al rescate"Quien dijo q lo saludable no es delicioso? Siempre me gusta tener verduras xq nunca planeo menus voy haciendo lo que hay, espero les guste esta versión que la hagan y compartan 😉

Espagueti con pollo una deliciosa comida rica y fácil de preparar seguro te encantará

Primera vez que hago la pasta así y súper distinto da un buen gusto con esa salsa

Guiso con vegetales naturales que promueven la buena salud para todos....

Bowl de quinoa fresco con pollo y vinagreta. Fácil y rico 🙌

Una forma práctica con pocos ingredientes y muy rico.

Receta fácil y rica, con solo 289 calorías.

Una receta muy fácil y rápida de hacer.

Este fue un antojito rápido pues en domingo elaboró cosas para hacer muchas comidas prácticas en el resto de la semana así que aproveche e hice este platillo espero les guste.

Normalmente el domingo por la tarde me la paso muy ocupada cortando, pre cocinando y guardando con llenado al vacío la mayoría de verduras y algunas carnes que me sirven para algunos platillos durante el resto de la semana pues me encanta los colores vivos en las comidas así puedo contar con colores y alimentos sanos toda la semana y para almorzar decidí hacer este platillo espero les guste....

Receta de pollo empanizado hecho por mi madre 👩🏽‍🦳

Esta receta muy sencilla me trae recuerdos de infancia y por ello es especial para mi.

es un arroz rico y fácil de hacer

🍽

Pavo indio con salsa de tomate preparada y aceitunas con hueso (guisado)

Es muy rica

Aquí algo que le encanta mucho a mis bellos comensales prácticamente asecibles para todos y muy fácil de hacer

A mis comensales les encanta lo dulce y qué mejor que esta rica receta .... es una manera muy deliciosa para hacerles comer vegetales 😅

Las cosas trascienden y las recetas no son la esección , cosas que vi a mi madre preparar de niña .... le enseñe a mi hija cocinar...... y que a un cocino para mis comensales favoritos...... porqué cocinar es una manera de amar a los tuyos.🇸🇻❤