لوبية بزيت الزيتون
الخطوات
- 1
تُقًمّع اللوبيه وتقًطّع بحجم 3 سنتمتر
- 2
تُغسل وتُصفّى جيداً. يقطع البصل الى مكعبات
- 3
يتم اضافة الزيت الى وعاء الطبخ، ويضاف البصل عندما يسخن الزيت
- 4
يتم تقليب البصل الى ان يصبح شفاف اللون ثم تضاف اللوبية
- 5
تُقلّب اللوبيه مع الزيت والبصل جيداً على نار عالية ثم تخفض النار الى المتوسطة
- 6
يتم تقطع البندورة الى مكعبات وتضاف الى اللوبية. في هذا الوقت يتم اضافة الفلفل الحار المقطع في حال استعماله. يتم اضافة الملح والفلفل
- 7
تُغطى اللوبية وتترك على نار خفيفه لتنضج.
- 8
في اخر مرحلة للطبخ يتم اضافة سنين ثوم مهروسين وضمة كزبرة خضراء مفرومة. تحرك المواد وترفع اللوبية عن النار.
- 9
تقدم ساخنه او في حرارة الغرفه مع الخبز الطازج، شرائح الليمون والمخللات لتكمل الوجبة
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
لمشاهدة فيديوهاتي للطبخ:https://www.youtube.com/user/cookingtheeasywayو رابط مدونتي للطبخ هنا:http://mimicookstoo.blogspot.com
اقرأ المزيد... وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
لوبيا بالزيت لوبيا بالزيت
تحتوي اللوبياء على الكالسيوم والحديد والبوتاسيوم ولها اهمية كبيرة في معالجة أمراض القلب والسرطان كغيرها من الخضروات ، يمكن تحضيرها بالزيت أو اللحم كما تحضّر كحساء للحمية.
-
-
-
ورق عنب يلنجي بزيت الزيتون ورق عنب يلنجي بزيت الزيتون
#الزيت_عماد_البيت#ورق_عنب_يلنجي#يالنجي_ورق_عنبوإذا ماكان مغرق بزيت الزيتون وعم يلمع مابيكون يلنجيالحشوة مليانة زيت زيتون وحمض ودبس رمان وكمان الصوص مليان زيت وحمض ودبس رمانتخيلتوا معي الطعم 😋
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sy/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/10878049
التعليقات (2)