شارك

المكوّنات

  1. 3سمكات
  2. حبتينبطاطا
  3. حبتينجزر
  4. حبتينبندورة
  5. بصلة كبيرة
  6. فلفل اخضر
  7. 4 فصوصثوم
  8. فنجان عصير ليمون
  9. فنجانزيت
  10. فنجانماء
  11. ملعقه صغيرةملح
  12. ملعقه صغيرة فدفل
  13. ملعقه صغيرةببركا
  14. ملعقه صغيرةكمون
  15. ملعقه صغيرةكزبرة ناشفه
  16. ملعقه صغيرةكركم
  17. ملعقهبقدونس مفروم
  18. فصينثوم فرومين

الخطوات

  1. 1

    ينضف السمك ويوضع في جاط تضاف البهارات المذكورة والملح نحدث فيها شقوق ونتركها ساعه

  2. 2

    تقطع البطاطا والجزر والفلفل والبندورة والبصل والبقدونس والثوم المفروم نضيف السمك ونضيف الزيت والماء تلف بالقصدير (ورق السانيتا) وندخلها الفرن حتى تستوى

  3. 3
  4. 4

    عندما تستوي نسكب عليها عصير الحامض والثوم وندخلها مدة دقيقة والف هنا

  5. 5
  6. 6
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
ريان الشام
نُشرت في
المانيا
احب الطبخ والحلويات وتعلم كل ماهو جديد المطبخ هو عالمي اجد فيه متعتي وعالمي الخاص
اقرأ المزيد...