براوني منخفض السعرات
الخطوات
- 1
نحط كل المكونات سوى في الخلاط و نخلطهم دقيقتين حتى يتجانسو
- 2
ادهن صينيه صغيرة ببخاخ الزيت او شويه زيت عادي مع رشه دقيق عشان لا تلزق المكونات في الصينيه
- 3
احط حبيبات الهيرشي من فوق على البراوني قبل ما ادخلها الفرن
- 4
افتح الفرن ٤٠٠ فهرنهاين او ٢٠٠ في فرن السيلسيوس (١٠ دقائق قبل ما احط الصينيه)
- 5
اخليها في الفرن ١٥ دقيقه الى ٢٠ دقيقه حسب فرنك.. بعدين خرجيها حتى تبرد تماما بعدين قطعيها وبالعافيه 😋❤
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
عنبر التفاح 🍎 عنبر التفاح 🍎
التفاح أو كما يسمّى أيضاً التفاح الشائع أو التفاح المستأنس، من أنواع النباتات التابعة لجنس التفاح والتي تصنّف باعتبارها من أنواع الفواكه نظراً لاحتواء ثمرة التفاح على بذور من الفصيلة الوردية، كما ويتواجد التفّاح بشكل مستدير أو على شكل الكمثرى والبيضوي، أمّا ألوانه فتتراوح بين الأصفر، والأبيض، والأحمر والأخضر.
-
-
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sy/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/11785534
التعليقات
الحبة الوحدة فيها تقريبا ١٠٣ كالوري 😍طبعا ضفت لها ملعقتين زبدة فول سوداني ماركة jiff من غير زبدة الفول السوداني الحبة فيها ٧٢كالوري 👍