#سوريين_بالغربة 💕

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 💐هذه التتبيلة رائحتها منعشة وطعمها متنوع بالبهارات يمكن عمل اي اجزاء من الدجاج فيها ولا يشترط الصدر فقط للإستخدام المتنوع شيش طاووق مشوي او على الغاز ...أكتب وصفاتي هنا كي لا أنسى طرق أعداداها 💫ولكل إنسان لمسات تميز طبخه عن غيره وهنا سر من أسرار الله فينا 🪴🍀اللهم النصر المبين لسوريا وفلسطين وسائر بلاد المسلمين 🇵🇸

#ملك_البهارات#وصفات_بالزنجبيل#وصفات_بالقرفة

#التحدي_الذهبي

وصفه صحيه ولذيذه جداً😋👌

#مكونات في متناول اليد

#زنجبيل #دجاج #وجبات_دايتوصفة ممتازة لمن يتبع حمية غذائية ومشبعة جنب طبق سلطة

gingerbread cookies 🍪

#وصفات_بالحليبالفوائد العامة للحليب يُعدّ الحليب مصدراً جيداً للبروتين عالي الجودة، والذي يُصنَّف على أنّه بروتينٌ كامل، أي أنّه يحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية، ويُعدُّ البروتين ضروريّاً للعديد من الوظائف الحيويّة في الجسم؛ كالنمو والتطور، وإصلاح الخلايا، وتنظيم وظائف الجهاز المناعيّ.[٧]يحتوي الزنجبيل على مركبٍ الجنجرول (بالإنجليزية: Gingerol)، والذي يُعدُّ المُركب الحيوي الرئيسيّ في الزنجبيل، والمسؤول عن العديد من فوائد الزنجبيل، إذ إنَّه يمتلك خصائصَ مضادةً للأكسدة، ممَّا قد يُساعد على تقليل الإجهاد التأكسديّ الناتج عن زيادة الجذور الحرة في الجسم.[٤]