وجبة عشاء دايت
ام يوسف @cook_25577538
الخطوات
- 1
تغسل الخضروات وتقطع
- 2
تصفي التونه من الزيت ويرش بها القليل من الفلفل الاسود ويعصر عليها الليمون
- 3
ترتب اصناف الخضار والتونه وتقدم مع نصف رغيف خبز بلدي او مع شريحتان توست اسمر.. وبالهناء والعافيه
وصفات مشابهة
-
-
😍عشاء دايت 😍 😍عشاء دايت 😍
#اكلات_للعشاء لكل اكله طعم مميز بس انا بحب شي خفيف للعشا احسن واخف سعرات حراريه 💜😎💜
-
وجبة التوست المحشية بالدجاج والخضار وجبة التوست المحشية بالدجاج والخضار
#المرور_الرابع #صدور_دجاجيمكن مشاركة صنعها مع اطفالك 😉
-
وجبة عشاء خفيفة بطاطا بدون قلي وجبة عشاء خفيفة بطاطا بدون قلي
#الشيف_الذهبي#وصفات_اقتصاديةاكلة طيبة وخفيفة تأكل مع سلطة لبن او سلطة خضار وإضافة المخلل
-
-
وجبة غذاء صحيه متكامله وجبة غذاء صحيه متكامله
#صحي#هلثي#بروتين#رياضه#صحه#نشاط#سلطه#صدور_دجاج
-
-
سلطة فيليه الدجاج (دايت) سلطة فيليه الدجاج (دايت)
سلطة عادية جداً ويضاف عليها فيليه الدجاج دايت وصحية وانا اعتمد عليها عند الريجيم ك عشا خفيف وصحي ومليئ بالبروتينات والخضار
-
🍗🍟 دجاج بروستد 🍗🍟 🍗🍟 دجاج بروستد 🍗🍟
بطريقة مضمونة للحصول على أطيب نكهة دجاج كريسبي بالبيت و بمكونات سهلة ومتوفرة بأي مكان
-
وجبة كاملة الكربوهيدرات وجبة كاملة الكربوهيدرات
#بطاطة_مشوية للاشخاص الى حابين يطلعو بالوزن#رز_طويل#لحمة_مفرومة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sy/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/13424378
التعليقات (5)