باستا ايطاليه عشاء صحي سريع لمدة 20 دقيقة
معكرونة خضار سريعة مصنوعة من معكرونة أقل ومزيد من الخضار ذات مذاق مذهل ، لا أحد يدرك أنها وصفة معكرونة صحية !!! إنها معكرونة نباتية محملة برأس كامل من البروكلي والذرة والكوسا والفليفلة / الفلفل والبصل ومغموسة بصلصة الطماطم بالثوم والأعشاب.
كلها مصنوعة في وعاء واحد - من الصفر ، في 20 دقيقة. *قبضة اليد
هناك وقت لصنع المعكرونة النباتية بالطريقة الصحيحة - تحميص الخضار حتى تتكرمل بشكل جميل ، وصنع صلصة المعكرونة ، وطهي المعكرونة ، ثم جمعها معًا في النهاية. سيستغرق الأمر ما يقرب من ساعة ، وهو رائع تمامًا.
هذه المعكرونة النباتية هي لكل تلك الأوقات الأخرى
باستا ايطاليه عشاء صحي سريع لمدة 20 دقيقة
معكرونة خضار سريعة مصنوعة من معكرونة أقل ومزيد من الخضار ذات مذاق مذهل ، لا أحد يدرك أنها وصفة معكرونة صحية !!! إنها معكرونة نباتية محملة برأس كامل من البروكلي والذرة والكوسا والفليفلة / الفلفل والبصل ومغموسة بصلصة الطماطم بالثوم والأعشاب.
كلها مصنوعة في وعاء واحد - من الصفر ، في 20 دقيقة. *قبضة اليد
هناك وقت لصنع المعكرونة النباتية بالطريقة الصحيحة - تحميص الخضار حتى تتكرمل بشكل جميل ، وصنع صلصة المعكرونة ، وطهي المعكرونة ، ثم جمعها معًا في النهاية. سيستغرق الأمر ما يقرب من ساعة ، وهو رائع تمامًا.
هذه المعكرونة النباتية هي لكل تلك الأوقات الأخرى
الخطوات
- 1
بين تقليب البصل على مهل بين الحين والآخر ، أقوم بتقطيع الخضار الأخرى ، وفتح العلب وقياس الأعشاب والتوابل حتى يصبح جاهزًا للدخول في الوعاء بحلول الوقت الذي ينضج فيه البصل.
- 2
بمجرد إدخال المعكرونة ، يستغرق الأمر 10 دقائق فقط لإنهاء الطهي. أطول بكثير من هذا وسوف ينتهي بك الأمر مع المعكرونة الرطبة ، لذلك في الأساس ، يجب أن تكون هذه وصفة سريعة لمدة 20 دقيقة وإلا يتم طهي المعكرونة بشكل زائد
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
باستا بالشورما والجبنه باستا بالشورما والجبنه
#باستا_بالشورما#معكرونهالمعكرونة أو المكرونة أو باستا هي أحد المعجنات الجافة المجوفة ومنها الأسطواني مشطوف الأطراف أو الحلزوني أو الصدفي، وتُصنع من القمح الصلب أو الأرز وتطهى في الماء أو المرق.
-
الفريدو باستا بالسبانخ 🍲 (بطريقتي)Spinach - Alfredo Pasta الفريدو باستا بالسبانخ 🍲 (بطريقتي)Spinach - Alfredo Pasta
#نصف_ساعة#الشيف_الذهبي#الزيت_عماد_البيتالوصفة سهله كُل المطلوب من ست البيت (الموظفة او ربة البيت) تحتفظ بصدور الدجاج في البراد بدال الفريزر قبل يوم من الطبخة وبذلك الطبخة ما تأخذ منك غير نصف ساعة تجهيز و أقل
-
بيتزا في عشر دقائق لذيذة جدا بيتزا في عشر دقائق لذيذة جدا
كثيرا مايتبقى لنا الخبز لكن لا نعرف ماذا نفعل به نضطر لرميه أحيانا، إليكم فكرة جميلة اقتصادية وشهية
نرجس اليسيا -
بينك باستا بالدجاج بينك باستا بالدجاج
#التحدي_الفضي #سريعة #سهلة #دجاج #باستا #معكرونةلذيذة و أقل سعرات من المطاعم.
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات