كوكيز الموز
اذا كنت متأخر دائما عن المدرسة او العمل و تغادر من دون ان تفطر و تظطر الى اقتناء اكلات خفيفة و مضرة من المحلات اقدم لكم هذه الفكرة لفطور صباح خفيف صحي و متكامل واحدة كل صباح او اثنين تكفي لملأ طاقتک نشاط جهز الاناء يوم الاجازة و سيكفيك لاسبوع كامل
كوكيز الموز
اذا كنت متأخر دائما عن المدرسة او العمل و تغادر من دون ان تفطر و تظطر الى اقتناء اكلات خفيفة و مضرة من المحلات اقدم لكم هذه الفكرة لفطور صباح خفيف صحي و متكامل واحدة كل صباح او اثنين تكفي لملأ طاقتک نشاط جهز الاناء يوم الاجازة و سيكفيك لاسبوع كامل
الخطوات
- 1
اسحق الموزتان حتى تصبح كما هو مبين في الصورة المرافقة
- 2
ضع الموز المسحوق في اناء ثم اضف كمية من الشوفان تكون مناسبة لكمية الموز
- 3
جهز الصينية بورق الكعك او ادهنها بزيت لكي لا تلتصق الكوكيز بالصينية
- 4
ضع الخليط في شكل كرات صغيرة ووزعها على الصينية و احرص ان تترك فرااغ بينهم و اضغط عليهم قليلا حتى تاخذ شكل قريب من الكوكيز
- 5
ضعها على حرارة 180 درجة لمدة 15_20 دق
- 6
و زينها بالفواكه المفضله (اختياري) او فواكه جافه (انا شخصيا اخترت الزبيب)
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
كوكيز الموز و الشوفان الصحي كوكيز الموز و الشوفان الصحي
#الشيف_الذهبي #كوكيز #شوفان #صحي #دايتمن أطيب انواع الكوكيز التي تقدري تقدميها لا عيلتك و أنت مرتاحة و متطمنة شو عمياكلو . كوكيز صحي بلا سكر و بلا طحين
-
كوكيز جوز الهند كوكيز جوز الهند
#كوكيز #بسكويتوصفة جدا لذيذة لمحبي بسكويت جوز الهند و من دون بيض . -
كوكيز الخرما الطري (كاكا /كاكي) كوكيز الخرما الطري (كاكا /كاكي)
#شو_تحليتنا_اليوم #كوكيز #خرماكوكيز كتيير طري و طيب جديد و مميز 👌ما تخلوا افكاركن توقف بمطرح معين دايما اخترعوا و جددوا ✏ -
كوكيز بالتين المجفف كوكيز بالتين المجفف
#سهلة_أوي#كوكيز #تين_مجفف #تيندائما نبحث عن تحلية او سناكولكن لا نجد الوقت الدائم لتحضيرهاهذه اسرع وصفة كوكيز وسهلة جدا -
كوكيز دبس الخروب كوكيز دبس الخروب
#وصفات_مع_الشاي #كوكيز #دبسكوكيز ولا اطيب و بلا سكر دبس و بس 👌👌🍪 -
كوكيز الأرنب كوكيز الأرنب
#تحدي_الحروف#كوكيز #بسكويتالبسكويت من الأشياء المفضلة لا أولادي. دائما احب ان اجدد في تحضيره سواء بالنكهات او الأشكال المختلفة -
شوكوليت شيب كوكيز بالموز/ خالي من الغلوتين شوكوليت شيب كوكيز بالموز/ خالي من الغلوتين
كوكيز بالموز والشوكولا الأسود، يعني شي ولا أطيب.خاليين من الغلوتين، خالين من السكر، البيض والزبدة. يعني كلّن منافع وصحّيين.طريقة التحضير سهلة وسريعة.وممكن إستبدال طحن الرز وطحين الحنطة السوداء بكوب من الطحين العادي.#كوكيز #غلوتين_فري #أكلات_سهلة #cookieoftheday #cookies #chocolatechipcookies #glutenfree #glutenfreefood #glutenfreecookies #glutenfreedairyfree
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات