الخطوات
- 1
هنقطع البصل والفلفل شرايح او جوانح
- 2
هملح الخضار ونحط عليه بهارات وكمون وملح
- 3
هنعمل دقه وهنملح بيها السمك
- 4
هنجيب صنية هنحط فلفل وبصل من تحت
- 5
هنحط بصل وفلفل جوة السمك
- 6
وهنحط السمك في الصنية
- 7
ونحط بصل وفلفل من فوق علي وش الصنية
- 8
هنحط زيت علي السمك وهيدخل الفرن والف هنا ويارب تعجبكم
وصفات مشابهة
-
سمك الماكريل الصينية 😍😋 سمك الماكريل الصينية 😍😋
السمك الماكريل ليه فوايد كتيرة جداً وغني بالاوميغا 3 غير أنه لذيذ جداً واهم شيء تختاري البلدي مش الصيني لانه اطعم ومش زفر وبيكون اغلي شوية 😍 Shimaa El Sayed -
-
سمك مشوي 🐟 سمك مشوي 🐟
السمك المشوي بالفرن وصفة صحية و مفيدة و غنية بالعناصر الغذائية المهمةو الأهم سريعة و سهلة و لا تحتاج مهارة بالطبخ Ghadeer al Ashkar -
سمكة حرة من اطيب ما يكون سمكة حرة من اطيب ما يكون
سمكة حرة على طريقتي ، انا حالياً اتبع حمية الكيتو وحبيت اشارك معكون هالوصفة الشهية والمشبعة. ام جودي وموستي
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sy/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/2367350
التعليقات