#حلويات_امي

#المصور الفضي

#مقبلات_علياءWaffel auf Deutsch ❤️

#اطباق_سريعهمطبخ فاتن فريدمصر

لا للحرمان‏لا تحذف الكربوهيدرات بشكل كامل من حميتك الغذائية،ولا تمنع نفسك بشكل مفاجيء من نقاط ضعفك في الأكل، حتى السكر والحلويات والمعجنات الضارة، اتركها بأسلوب متدرج حتى تصل إلى قناعة الاستغناء عنها، أو استبدالها بالبدائل الصحية.#صحة طاقه#صباحات #دامبلز_تمرن_في_بيتك #معلومات_صحيه #likeforlikes #إراده

بفترة امتحاناتي كنت اشرب باليوم حوالي 3 فناجين نسكافيه و حبيت جرب طريقة جديدة من باب التغيير حتى نكسر الروتين شوي و ما بتاخد وقت أبداً 😎

ملاحظة: الاكلة الاساسية تتكون من كوسا، باذنجان، القرع والفليفلة لكن اخترت الفليفلة للليوم

جربت كتير طرق لعمل البيتي فور والبسكويت بالبيت ولكن هي الطريقة الوحيدة الناجحة و أسهل وأسرع من باقي الطرق والنتيجة رائعة بالشكل والطعم