#عسل_صحي#عسل_بالمكسرات#سحور#رمضان_كريم

#عصير افوكادو بالعسل والمكسرات

هذه الوصفه بعصير افوكادو صحى بدون سكر وبيضاف بديل السكر التمر والمقصود به نوع من انواع التمور بيكون حتى ورطب جداً او بالمعنى الشعبى العجوه وبيتم نزع البذور من التمر واضافته مع العسل والافوكادو والحليب والثلج بالخلاط وبعد الانتهاء من مرحله خلط المكونات بيتم سكب العصير في كاس ووضع المكسرات والعسل تزيين الكاسللتوضيح اكثر ممكن تتابعونى بقناتى باليوتيوب فيها التوضيح عمليا ويوجد بالقناه ايضا مجموعه كبيره من العصائر اتمنى تعجبكم واسم قناتى باليوتيوب الشيف حسين عبدالمنعم ورابط القناه بيكون متواجد في اول تعليق للوصفه وشكرا على المتابعه

صحية جداً ومليئية بالمكونات المغذية المضادة للاكسدة

وجبة فطور خفيفة وصحية ومشبعة والأهم إنها لذيذة😊🤭😍🥰

شاهدوا تحضير الوصفة على قناتي على اليوتيوب اشهى واطيب مع جودي

من أسرار الكيك الناجح أن نلتزم بخلط المواد السائلة أولا" ونرفع المضرب أو الخلاط ونستخدم شوكة أو ملعقة لتذويب الطحين وعندما يختفي الطحين نتوقف عن التقليب.إن الخلط المتكرر يخرج الغلوتين الذي يحول العجين إلى مادة مطاطية ولن ينتفخ الكيك وسيتعجن.

#سلطه فواكه مع العسل والمكسرات

#سلطه فواكه بالعسل والمكسرات

#المريول_الذهبي#وصفات_بالتوست

هذه الوصفه تخص كل من يعاني من الآم في المفاصل وبشكل مثالي يقوي الجهاز العصبي ويقلل من آثار الإجهاد على الجسم ويحمي الشخص من الأمراض المعدية لا قدر الله العسل بغنى عن التعريف 😊 وبالنسبه للمكسرات هي مصدر الأحماض الدهنية غير المشبعة والتي تعتبر أكثر فائدة من الدهون الحيوانية تقريبا جميع المكسرات لها تأثير إيجابي على نشاط الدماغ وخفض مستويات الكوليسترول في الدم وتحسين نظام القلب والأوعية الدموية انصح الجميع باستخدام هذه الوصفه الرهيبة واللذيذة .👌🏻😋