سمك سلمون مشوي (صحي)
هذي التتبيله مره لذيذه جربوها على ضمانتي
الخطوات
- 1
انقع السلمون في التتبيله لمدة نص ساعه على الاقل وادهنها من كل الجهات بالخلطة
- 2
اضع في الصينيه ورق قصدير ثم ورق زبدة ثم شرايح السلمون ثم ورق زبده واخر شي قصدير
- 3
نشغل الفرن من قبل على درجة حراره ١٨٠ فوق وتحت وندخل السلمون الفرن لمده ٤٠ دقيقه
- 4
ثم نزينها بشرايح الموزاريلا والبقدونس و نضعها على الخس وبالعافيه
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
سمك سلمون مشوي سمك سلمون مشوي
يحتوي السمك كما هو معروف على بروتين واميغا 3 . وجبة متكاملة صحية تتكون من سمك وأرز مسلوق وبروكلي مسلوق .
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sy/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/4036484
التعليقات