سموذي الافوكا وفواكه مشكلة
منعش ومغذي وبدون غلوتينgluten free
الخطوات
- 1
نقشر التفاحة والافوكا ونقطعهما.
- 2
نزيل العنق من الفريز.
- 3
نضع كل المكونات في خلاط كهرباءي قوي السرعة ونخلطهم حوالي ٣ الى ٥ دقاءق.
- 4
نحصل على قوام سميك.
- 5
نقدمهم في اكواب مرتبة او كبايات مع ملعقة في حال كان القوام سميك جدا واسهل اكله بالملعقة.
- 6
ممكن استبدال اي نوع فواكه باخر حسب الذوق وتوفره ولكن الافضل ابقاء الافوكا في الوصفة لانه يعطيها طعم لذيذ جدا وقواما كريمي. والف صحة وهنا.
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
كوكتيل فواكة مشكلة كوكتيل فواكة مشكلة
كتير طيبة وسهلة وصحية وفيها فيتامينات كتيرة مناسبة للاطفال يلي ما بتاكول فواكة
-
-
-
-
-
-
-
-
سموزي فواكه تروبيكال بدون سكر سموزي فواكه تروبيكال بدون سكر
منعش ولذيذ وخصوصًا في فصل الصيف
-
-
سلطة خضار مشكلة سلطة خضار مشكلة
إدراج السلطات ضمن قائمة المأكولات اليومية على المائدة له فوائد كبيرة .. 🥬🥒🫑🌶🍅🥕🧄🧅🍋🌽
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sy/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/4815794
التعليقات