طريقة عمل سمك فيليه السلمون

rose2012
rose2012 @cook_4117264
الرياض، السعودية

تتبل فيليه السمك بعد تنظيفه بالخل والملح بمكونات التتبيلة جيداً مع دعكه بها وتغطيتها من كل الأطراف.

طريقة عمل سمك فيليه السلمون

تتبل فيليه السمك بعد تنظيفه بالخل والملح بمكونات التتبيلة جيداً مع دعكه بها وتغطيتها من كل الأطراف.

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

15 دقيقة
  1. 2 قطعةفيليه سمك، سلمون طازج
  2. 1 بصل، مفروم ناعم
  3. 2 فصثوم مهروس
  4. 2 ملعقة كبيرةصلصة سمك، المحّارة
  5. 2 ملعقة كبيرةصلصة الصويا
  6. 1 ملعقة صغيرهدبس الرمان
  7. 1 ملعقة كبيرةشوفان
  8. 1 ملعقة كبيرةزيت نباتي، مازولا
  9. روز ماري رشة
  10. ريحان او حبق
  11. ماء
  12. للتتبيلة::
  13. 3 ملعقة صغيرهخردل
  14. 3 فصثوم، مقطع
  15. 2 قطعةزنجبيل، مفروم
  16. رشة بهار
  17. بهارات سمك رشة
  18. رشة كركم
  19. رشة كزبرة
  20. رشة كمون
  21. صلصة الصويا كمية صغيرة

الخطوات

15 دقيقة
  1. 1

    نتبل فيليه السمك بعد تنظيفه بالخل والملح بمكونات التتبيلة جيداً مع دعكه بها وتغطيتها من كل الأطراف ونغطيه، نتركه بالبراد لثاني يوم.

  2. 2

    نضع الزيت مع البصلة على النار ونحركها ثم نضيف الثوم المهروس ونحرك حتى تذبل البصلة.

  3. 3

    نضيف صلصة سمك المحارة، صويا صوص ودبس الرمان ونحركهما والأعشاب مع إضافة قليل من الماء والتحريك ثم نضع الشوفان ونتركه دقيقة حتى يتكون لدينا صوص.

  4. 4

    نضع السمك، نخفف النار ونغطيه لدقيقة ثم نقلبه للطرف الاخر بحذر ونغطيه ونتركه على النار الخفيفة لينضج مع الانتباه الى كمية الصوص حتى لا ينشف.

  5. 5

    يوضع بصحن التقديم مع الصوص المطبوخ به وبجانبه شرائح من الليمون والبرتقال الحلو ورشة من البقدونس.

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
سأطبخها اليوم
rose2012
rose2012 @cook_4117264
نُشرت في
الرياض، السعودية

التعليقات

وصفات مشابهة