مرقة فاصوليا
تتميز هذه الاكله بسهولة طبخها وغناها بالكاربوهيدرات والطاقة
الخطوات
- 1
ننقع الفاصوليا لمدة ثلاث ساعات بماء دافئ مع تغيير الماء كل ساعه
- 2
نسلق اللحم بكميه قليله من الماء لمدة ساعه
- 3
نضع الفاصوليا مع كمية قليلة من الماء على نارعاليه لحد الغليان ثم نوطئ النار لمدة نصف الى ساعه كامله
- 4
نضع القدر على النار ونضع الزيت
- 5
نفرم البصل مربعات صغيرة نضعه في الزيت مع التقليب
- 6
نضع اللحم المسلوق في القدر مع التقليب
- 7
نبرش الثوم او نفرمه ناعم جداً ونضعه في القدر مع التقليب
- 8
نضع معجون الطماطة والبهارات والملح ونقلب
- 9
نضع ماء سلق اللحم مع الفاصوليا في القدر ونتركه على نار عاليه لحد الغليان ثم نوطئ النار ونتركه لمدة ساعه تقريباً بعدها نرش النومي بصرة يقلب ويقدم
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
مرقة فاصوليا مرقة فاصوليا
اكلة كتير مشهورة عنا بسوريا حتى بتركيا بس حامية غالبا بتكون اكلة شتوية او اكلة لوقت جو بارد😊😋😊😋😊
-
-
-
-
-
-
-
فاصوليا عريضة فاصوليا عريضة
#الشيف_الذهبي#اكلات_بالطماطماول مرة بعملا بهالطريقة على طنجرة البخار بالعادة بسلق الفاصوليا لوحدا وبرجع بكمل تطبيق الاكلة وهي المرة حبيت غير بالطريقة ولان نتيجة سريعة 👍اقل من ساعة كانت جاهزة للتقديم 😍وكتير طيبة😋😋 حبيت شاركن فيها 🤗
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sy/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/607058
التعليقات