#تحدي_الدجاج

#المرور_الاول

#التحدي_الفضي سندويتشات التوست بحشوة الزعتر والجبن

للدايت

#ساندويشات_سريعة

#التحدي _الذهبي

أهم شي نعمل شرحات خس مع مايونيز أو شرحات ملفوف مع مايونيز ورشة نعنع و كمون وملح تعطي نكهة فخمة للسندويش 🍔❤️

#مقبلات_2022#ولا_اطيب السندويش مع كاسة عصيرررر برتقال 🍊 بينفع وبيرووح الجووووع 😍😊😋

#وصفات_شتويه#وصفه من سورية #وصفات بلاديالها زكرايات رائعه مع الاهل بسوريه كانت ماما تحضرههم فطور النا ونصحه على ريحت الخبز التنور وريحة زيت الزيتون مع الزعتر اابري شي لا استطيع وصفه ابدا 😔ففهيا مزيج من الحب والدفئ والاحتواء كنه اسرة كبيره يسودها الحب والاحترام😔😔 مابينا لكن الايام فرقت بينا. واصبحنا خمس اسر بدل الواحده ودائما تحسب حساب بيت 🏠 عمي لنا معهم ذكريات الطفوله شي لايمكن وصفها او كتابته وتيته معنا كمان رائحت الخبز التنور تفوح كل الحي ودائما ماكنت تحسب حساب كل من يمر له نصيب من خبز امي الدافئ كانت الايام رائعه يأت كل واحد منهم وياخذ رغيف الخبز الساخن وكانها لا ينقص ابدا فيه بركه كبيره سبحان الله ليتها تعود تلك الايام ونتخلص من الغربة المريره ☹️🤦 اليوم اختلطت احاسيس لايمكن كتابتها صباحكم سعاده دائما لعلوهو خير

#الشيف_الذهبي#وصفات_صحيةطبق غني بالفيتامينات والمعادن الضرورية لتقوية المناعةو للريجيم والحميات فالشوفان يمنع ثبات الوزن وهو من النشويات المسموح به في الكيتو