แสดงความเห็นใน
เค้กนมคีเฟอร์กำมะหยี่สีแดง - คีโต - ไมโครเวฟ
Aimee-Aiem Phusanada @cook_keto_Aiem
มีสิค่ะ อาหารคีโต ไขมันสูง คาร์โบไฮเดรตต่ำค่ะ พวกเราใช้ไขมันที่กินเข้าไป และไขมันที่สะสม(ไขมันส่วนเกินในร่างกาย) เป็นพลังงานแทน น้ำตาลกลูโคสค่ะ จากคาร์โบไฮเดรตค่ะ
Aimee-Aiem Phusanada @cook_keto_Aiem
แป้งน้ำตาล กินเข้าไปเหลือใช้เก็บสะสมเป็นไขมันส่วนเกินค่ะ
คอเลสเตอรอลถึงไม่กินเข้าไป ตับก็ต้องสร้างเองอยู่แล้ว ลองศึกษาติดตาม ที่ Diet Doctor Thailand ทาง you tupe และ FB ค่ะ ชีวิตเอี๊ยมเปลี่ยนสุขภาพดีขึ้นจากคำแนะนำทางโภชนาการของคุณหมอป๊อบ นายแพทย์ธนศักดิ์ แย้มเกิด
คอเลสเตอรอลถึงไม่กินเข้าไป ตับก็ต้องสร้างเองอยู่แล้ว ลองศึกษาติดตาม ที่ Diet Doctor Thailand ทาง you tupe และ FB ค่ะ ชีวิตเอี๊ยมเปลี่ยนสุขภาพดีขึ้นจากคำแนะนำทางโภชนาการของคุณหมอป๊อบ นายแพทย์ธนศักดิ์ แย้มเกิด
Aimee-Aiem Phusanada @cook_keto_Aiem
เอี๊ยมไม่เคยกินยาเคมีใดๆมาเป็นเวลาเกือบ 2 ปีแล้วค่ะ ดูแลแค่โภชนาการในแต่ล่ะวัน แล้วก็ตากแดดเป็นประจำแค่นั้นเอง
Tunarap @para_pabulum
ทำไมตามอารมณ์ของคุณเอี๊ยมมันดูดีกว่าที่เราแพลนเป็นวันอีกอ่ะ น่าทานตลอดดด
Aimee-Aiem Phusanada @cook_keto_Aiem
เอี๊ยมก็ทำสูตรวนไปมากับวัตถุดิบเดิมๆ ตัวเลือกน้อย เพราะไม่มีสวนส่วนตัว แต่ดีที่บ้านอยู่ใกล้ห้าง 8 ห้างเลย เลือกเดินตามใจชอบ🤣🤣🤣
