[menu diet] skotel kentang

Name: [menu diet] skotel kentang
Cuisine: Indonesia
Ingredients: 1 buah kentang kecil; 1 butir 1 telur; 100 gr dada ayam; 1 buah wortel kecil; 1 batang daun bawang bawang putih sedikit bawang bombay; lada; garam; sedikit keju

Dyah Ajeng Prasetyaningtyas @cook_6756323

Bekasi

Menu diet estimasi 300 kalori/resep
lengkap karbo lemak protein serat ada kentang ,telur,dada ayam,dan aneka sayuran ,udah gitu minumnya lemon anget.

Lebih banyak

[menu diet] skotel kentang

Dyah Ajeng Prasetyaningtyas @cook_6756323

Bekasi

Menu diet estimasi 300 kalori/resep
lengkap karbo lemak protein serat ada kentang ,telur,dada ayam,dan aneka sayuran ,udah gitu minumnya lemon anget.

Lebih banyak

Tersimpan

Edit resep

Lihat Detail Statistik

Tambahkan ke folder

Kirim Cooksnap

Cetak

Bahan-bahan

1 buahkentang kecil
1 butir1 telur
100 gr dada ayam
1 buahwortel kecil
1 batangdaun bawang bawang putih sedikit bawang bombay
lada
garam
sedikit keju

Tersimpan

Cara Membuat

1

Kukus kentang,kupas dan hancurkan
-tambahkan telur,irisan wortel,daun bawang,irisan bawang putih,irisan bawang bombay,dada ayam cincang,lada dan garam aduk rata
-masukkan kedalam cetakan beri parutan keju
-kukus 15 menit
Lepas dari cetakan lalu santap.
Selamat mencoba sayang

Tersimpan

Edit resep

Lihat Detail Statistik

Tambahkan ke folder

Kirim Cooksnap

Cetak

Cooksnap

Tersimpan

Dyah Ajeng Prasetyaningtyas @cook_6756323

pada 03 Agustus 2019 01.26

Bekasi

PEJUANG DIET SEHAT105kg - 65kgHidup sehat selamanya bukan sementara*kadang ga sempet setor resep di cookpad ,kalian bisa main2 ke IG ya ada banyak menu diet.💙 IG : @ajengprass

Lebih banyak

Komentar

Resep Serupa

Rekomendasi Resep Lainnya