Kocok lepas telur ayam dan berikan garam secukupnya atau sesuai selera anda

Potong2 brokoli dan rebus 2menit saja dan siapkan tomat segar kemudian potong2. Siapkan minyak untuk menggoreng, setelah panas masukan kocok an telur ke Teflon, kemudian taburkan tomat dan brokoli di atas nya. Taburkan sedikit merica di atas telur dan sayuran, kemudian angkat setelah matang sempurna

Sajikan dengan saos sambal atau tomat dan bisa juga di sanding kan dengan aneka buah buahan segar, seperti apel, pepaya, kiwi, strowberry dll. SELAMAT MENCOBA....